लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
फिट व्हायचं म्हणून व्यायाम तर करता पण व्यायाम करण्याची परफेक्ट पद्धत माहिती आहे? चुकलात तर.. - Marathi News | Know How Exercise to be Effective Fitness tips by Rujuta Divekar : Exercising for fitness; But what is the perfect way to do it? To benefit from exercise... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फिट व्हायचं म्हणून व्यायाम तर करता पण व्यायाम करण्याची परफेक्ट पद्धत माहिती आहे? चुकलात तर..

Know How Exercise to be Effective Fitness tips by Rujuta Divekar : शरीराला व्यायामाचा फायदा व्हावा यासाठी.. ...

पोट-कंबरेचा आकार होईल कमी; दूध पिण्याची योग्य पद्धत समजून घ्या; वजनात दिसेल फरक - Marathi News | How to drink milk for weight loss : Milk Diet For Fast Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट-कंबरेचा आकार होईल कमी; दूध पिण्याची योग्य पद्धत समजून घ्या; वजनात दिसेल फरक

How to drink milk for weight loss : वजन कमी करण्यासाठी दूध पिणंसुद्धा फायदेशीर ठरतं. वजन कमी करण्यासाठी काही घरगुती उपाय अवलंबल्यास पोटावरची चरबी कमी होईल आणि पूर्ण बॉडी फॅट सुद्धा मेंटेन होईल. ...

अशक्तपणा, थकवा येतो-दिवसभर झोप येते? ६ पदार्थ खा, ताकद वाढेल, निरोगी राहाल - Marathi News | Calcium rich foods for muscles growth : 5 protein and calcium rich foods in your diet for muscles growth | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अशक्तपणा, थकवा येतो-दिवसभर झोप येते? ६ पदार्थ खा, ताकद वाढेल, निरोगी राहाल

Calcium rich foods in your diet for muscles growth : ...

योगा मॅट खरेदी करताना लक्षात ठेवा सुपर सिक्स गोष्टी; पाय सटकून अपघात टाळा... - Marathi News | Buying guide for yoga mats, How to choose the right one? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :योगा मॅट खरेदी करताना लक्षात ठेवा सुपर सिक्स गोष्टी; पाय सटकून अपघात टाळा...

6 Things You Should Know Before Buying A Yoga Mat : योगाभ्यास करताना योग्य योगा मॅट कशी निवडायची? त्यासाठीच या टिप्स. ...

पाणी चुकीच्या रीतीने प्यायल्यानेही होते अपचन, पहा पाणी नेमके कसे प्यावे, केव्हा प्यावे ? - Marathi News | experts say drink water like this get rid of acidity and pimples | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाणी चुकीच्या रीतीने प्यायल्यानेही होते अपचन, पहा पाणी नेमके कसे प्यावे, केव्हा प्यावे ?

How To Drink Water Properly : पाणी पिताना लक्षात ठेवावेत असे ५ नियम, जास्त किंवा कमी पाणी पिणंही घातकच कारण... ...

मोबाइल -कम्प्युटरवर काम करुन खांदेदुखी-पाठदुखी छळत असेल तर रोज करा उष्ट्रासन - Marathi News | international yoga day 2023 : ustrasana, camel pose : best asana for lower back pain and good digestion | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मोबाइल -कम्प्युटरवर काम करुन खांदेदुखी-पाठदुखी छळत असेल तर रोज करा उष्ट्रासन

international yoga day 2023 : yoga Day special series for women - 4 (Yoga Divas 2023) उष्ट्रासन हे आसन ३० सेकंद रोज केले तर मान-खांद्यांना येणारा बाक टळेल पचनही सुधारेल आणि लोअर बॅकपेनही कमी होईल. ...

धावणं की चालणं, पटापट वजन कमी करण्यासाठी काय उत्तम? स्लिम-फिट दिसण्याचा सोपा फंडा... - Marathi News | Walking or running which is best exercise for weigh loss expert explain running in outdoor benefits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :धावणं की चालणं, पटापट वजन कमी करण्यासाठी काय उत्तम? स्लिम-फिट दिसण्याचा सोपा फंडा...

Walking or running which is best exercise : रनिंग आणि वॉकिंग दोन्ही कार्डिओ व्यायाम आहेत. यामुळे गंभीर आजारांचा धोका टळतो. संशोधनानुसार कार्डिओ एक्सरसाईज डिमेंशिया, ब्लड शुगर, कोलेस्टेरॉल कमी होते. ...

डोक्यावरुन आंघोळ केल्यावर थकल्यासारखं वाटतं, झोप येते? आंघोळ झाल्यावर न विसरता करा २ गोष्टी... - Marathi News | Do 2 Things After Bath Head Wash : Tired after taking a shower? Do not forget to do 2 things after taking a bath... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डोक्यावरुन आंघोळ केल्यावर थकल्यासारखं वाटतं, झोप येते? आंघोळ झाल्यावर न विसरता करा २ गोष्टी...

Do 2 Things After Bath Head Wash : डोक्यावरुन आंघोळ केल्याने आपल्याला काहीसा थकवा येण्याची शक्यता असते. ...