लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
अशक्तपणा आला, बारीक -आजारी दिसता? दूधात ‘हा’ पदार्थ घालून प्या, तब्येत सुधारेल पटकन - Marathi News | Weight Gain Tips With Dates And Milk : Weight Gain Tips by experts Dates Milkshake For Weight Gain | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अशक्तपणा आला, बारीक -आजारी दिसता? दूधात ‘हा’ पदार्थ घालून प्या, तब्येत सुधारेल पटकन

Weight Gain Tips With Dates And Milk : हे एक हेल्दी प्रोटिन्सचा स्त्रोत आहे. प्रोटीन्स आपल्याला समाधानाची भावाना देतात.  खजूर दुधासोबत खाल्लेले खूप चांगले असते. ...

आल्याची सालं काढण्याचं किचकट काम होईल सोपं; 3 ट्रिक्स, 2 मिनिटांत सोलून होईल आलं - Marathi News | Best Way to Peel Ginger : How to peel ginger with 3 easy tricks kitchen hacks | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आल्याची सालं काढण्याचं किचकट काम होईल सोपं; 3 ट्रिक्स, 2 मिनिटांत सोलून होईल आलं

Best Way to Peel Ginger : अच्च आलं चावून खाल्ल्यानं सर्दी, खोकला, पोटदुखी, हाय कोलेस्टेरॉल, मायग्रेन, हाय ब्लड प्रेशरपासून आराम मिळतो. ...

पोट सुटलंय, खाणं कमी केलं तरी वजन घटत नाही? 4 चुका टाळा, लवकर स्लिम-फिट दिसाल - Marathi News | Weight Loss Tips : Four Biggest Weight Loss Mistakes You Should Avoid | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट सुटलंय, खाणं कमी केलं तरी वजन घटत नाही? 4 चुका टाळा, लवकर स्लिम-फिट दिसाल

Weight Loss Tips : जिम आणि डाएट करूनही जेव्हा वजन कमी होत नाही तेव्हा तुम्हाला पूर्ण जीवनशैली बदलावी लागू शकते. ...

शरीरात रक्त कमी झालं? हिमोग्लोबीन वाढवणारे ५ पदार्थ; रोज खा-थकवा घालवा - Marathi News | Food For Hemoglobin : Foods That May Help Increase Haemoglobin | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीरात रक्त कमी झालं? हिमोग्लोबीन वाढवणारे ५ पदार्थ; रोज खा-थकवा घालवा

Food For Hemoglobin : रक्ताची कमतरता भासल्यास अनेक गंभीर आजारही उद्भवतात.   ...

पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी करा ‘उशीचे व्यायाम’! फिट होण्यासाठी पिलो एक्सरसाइजचा पाहा खास प्रयोग... - Marathi News | 4 Simple Exercises That You Can Do In 10 Minutes To Lose Belly Fat By Using Pillow | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी करा ‘उशीचे व्यायाम’! फिट होण्यासाठी पिलो एक्सरसाइजचा पाहा खास प्रयोग...

4 Simple Workouts That Substitute a Pillow for Equipment : महिलांना ना जिमला जायला अनेकदा वेळ मिळतो ना चालायला, घरातच करता येतील असे हे व्यायाम म्हणूनच फायद्याचे. ...

रोज सकाळच्या ६ सोप्या सवयींमुळे वजन घटतं वेगानं, महिनाभरात दिसेल वजनात फरक - Marathi News | These morning habits lead to fast weight loss : Morning Habits That Help You Lose Weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज सकाळच्या ६ सोप्या सवयींमुळे वजन घटतं वेगानं, महिनाभरात दिसेल वजनात फरक

These morning habits lead to fast weight loss : सकाळी व्यायाम केल्यास जास्तीत जास्त कॅलरीज बर्न होतात आणि तुमचं वजन वेगानं कमी होण्यास मदत होते. ...

५ पैकी फक्त १ गोष्ट रोज करा, दिवसभर राहाल आनंदी-हॅपी हार्मोन्सचं संतुलन... - Marathi News | 5 Natural Ways To Boost Your Body’s ‘Happy Hormone’ | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :५ पैकी फक्त १ गोष्ट रोज करा, दिवसभर राहाल आनंदी-हॅपी हार्मोन्सचं संतुलन...

How To Boost Feel-Good Hormones Naturally : स्ट्रेस, कामाची धावपळ, प्रेशर यामुळे आपला मूड सतत जात असेल, कशानं आनंदीच वाटत नसेल तर ही घ्या यादी करा १ तरी गोष्ट. ...

पोट सुटतंच चाललं? वजन कमी होत नाही? रोज ५ व्यायाम घरीच करा; स्लिम-फिट दिसाल - Marathi News | Weight Loss Tips : Tips to help you lose weight by fitness expert yasmin karachivala | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट सुटतंच चाललं? वजन कमी होत नाही? रोज ५ व्यायाम घरीच करा; स्लिम-फिट दिसाल

Weight Loss Tips : ५ व्यायाम प्रकार इतके सोपे असतात की तुम्ही घरच्याघरीसुद्धा करू शकता. ...