'खूपच थकवा येतोय गं... हल्ली मला ना कोणतं काम करण्याचा उत्साहच वाटत नाही', असं वाक्य आपण नेहमीच कुणाच्या तोंडून ऐकत असतो. का येतो बरं बायकांना खूप जास्त थकवा ? ...
अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रुपांतर करण्याच्या प्रक्रियेत, कोलेसिस्टोकिनिन, ग्लूकागॉन आणि अमायलीन हे हार्मोन्स कार्य करतात. या हार्मोन्समुळे मेंदुला सुस्त होण्याचे किंवा डुलकी लागण्याचे संकेत मिळतात. त्यामुळे आपल्याला झोप आल्यासारखे वाटते. ...
प्रोटिन्सची गरज आणि प्रोटिन्सच्या कमतरतेमुळे उद्भवू शकणारे आजार याविषयी आपण भारतीय लोक खूपच कमी जागरूक असून नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनानुसार ७३ टक्के भारतीयांमध्ये प्रोटिन्सची कमतरता आहे. त्यामुळे प्रतिकार शक्ती वाढवून कोरोनाच्या तिसऱ्या लाटेचा प् ...
नियमितपणे रक्तदान करावे, असे अनेक महिलांना वाटते. पण हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे आलेला अशक्तपणा अनेकींसाठी अडसर ठरतो. त्यामुळे खूप इच्छा असूनही बऱ्याच जणींना केवळ लोह कमी असल्याने रक्तदान करता येत नाही. हिमोग्लोबिन वाढवा आणि रक्तदान करा, हा एवढा सो ...
