अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Bebo chi shaam chi chai: Kareena Kapoor tea and Parle G: Kareena Kapoor diet tips in Marathi: करोडोंची मालकीण आणि टॉपची अभिनेत्री असूनही करीनाचा जीव एका साध्या गोष्टी अडकला आहे. ...
jaggery vs sugar for weight loss : is jaggery better than sugar for weight loss : साखरे ऐवजी गूळ खाऊन वजन खरचं कमी होत की वाढतं ? न्यूट्रिशनिस्ट देतात खास सल्ला... ...
Mouth Condom Trend For Weight Loss : हेल्थ एक्सपर्ट हा दावा पूर्णपणे खोडून काढत आहेत. ते सांगतात की, हा ट्रेंड आरोग्यासंबंधी एक मोठी समस्या ठरू शकतो. ...
Methi ani alsi ekatra kashi khavi : correct way to eat fenugreek and flaxseeds : मेथी आणि अळशी एकत्र कशी खावी : मेथी दाणे, अळशीच्या बिया खाण्याची नेमकी योग्य पद्धत कोणती? त्या भिजवून खाव्यात की भाजून? पाहा... ...
Is Walking Enough For Fitness : बऱ्याच लोकांचं तर असंही मत असतं की, केवळ चालूनच आपण फिट राहू शकतो. पण खरंच असं होतं का? चला जाणून घेऊया काय आहे यावर एक्सपर्टचं मत... ...
