अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Drink for weight loss winter vegetables : वैज्ञानिक संशोधनात काही प्रकारचे रस पोटासह शरीरात साठलेली चरबी लवकर कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे आढळून आले आहे. ...
Masaba Gupta's No Sugar diet: मसाबा गुप्ताने मागच्या २१ दिवसांपासून गोड पदार्थ खाणं पुर्णपणे बंद केलं आहे.. बघा कसं जमवलं तिने हे आणि नेमके काय फायदे झाले... ...
Benefits of Eating Bajra Bhakari: संक्रांतीच्या (makar sankranti) आदल्या दिवशी (bhogi) तीळ लावून बाजरीची भाकरी केली जाते.. असं का, तीळ लावलेली बाजरीची भाकरी खाण्याचे नेमके फायदे तरी काय? ...
