अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
5 Superfood For Every Woman: नेहमीचंच ठरलेलं काम केलं तरी बहुसंख्य महिलांना लगेच थकवा येतो. अशक्तपणा जाणवतो. असं होऊ नये म्हणून बघा काय करायचं.... (5 food that improves energy level) ...
Mona Singh's weight loss journey : Mona Singh's Surprising Transformation, Loses 15 Kgs Of Weight : मोना सांगते, वजन कमी करण्यासाठी तिने सांभाळल्या दोनच महत्त्वाच्या गोेष्टी... ...
Homemade Powder For Weight Loss : जर तुम्हाला जास्त मेहनत न करता वजन कमी करायचं असेल तर शेफ मेघना कामदार यांनी वजन कमी करण्यासाठी एक पावडर सांगितली आहे. ...
When is the best time to drink tender coconut water : नारळाचे पाणी पिणे आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर मानले जाते, परंतु ते पिण्याची नेमकी योग्य वेळ कोणती ते पाहूयात... ...
Sonakshi Sinha's weight loss journey: From being unable to run on the treadmill to practising self-love, here are her fitness secrets : दबंग गर्ल सोनाक्षी सिन्हा आणि अभिनेता झहीर इक्बाल नुकतेच विवाह बंधनात अडकले.. ...
Bulletproof Coffee : Bollywood celebrities famous morning energy drink is bulletproof coffee : अनेक सेलिब्रिटी पितात ती बुलेटप्रूफ कॉफी नेमकी बनवायची कशी ते पाहुयात... ...
