सध्याच्या धावपळीच्या लाइफस्टाइलमुळे प्रत्येकजण तणावाच्या समस्येने ग्रासलेले आहेत. अशातच तणाव ही अशी समस्या आहे, ज्यामुळे फक्त मोठी माणसचं नाहीत तर लहान मुलंही त्रस्त आहेत. ...
मुलांच्या परिक्षा म्हणजे, पालकांसाठी कसोटीचा काळ असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. परिक्षाच्या दिवसांमध्ये मुलं आधीच तणावात असतात. अशातच पालकांनी मुलांना समजून घेणं अत्यंत आवश्यक असतं. ...
मुलांची शाळा म्हणजे पालकांच्या डोक्याला ताप असतो. असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. त्यांच्या कामाचा व्याप आणि सोबत मुलांच्या शाळेतील नियम. अनेक पालकाच्या नाकी नव आणतात. ...
मुलं लहान असल्यापासूनचं पालक त्याचं भविष्य घडवण्यासाठी झटत असतात. मग ते त्याला न्हाउ-माखू घालणं असो किंवा त्याची काळजी घेणं, सर्वच गोष्टींमध्ये ते मुलाला काय हवं-नको ते सर्वच पुरवत असतात. ...
गर्भावस्थेत धुम्रपान केल्याने बाळाच्या आरोग्याचं गंभीर नुकसान होतं. नुकत्यात करण्यात आलेल्या एका रिसर्चनुसार, हे नुकसान केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिकही अशू शकतं. ...
सध्याच्या संगणाकाच्या युगामध्ये मुलंही सतत कंम्प्यूटर गेम्स आणि त्यावर इतर अनेक गोष्टी करण्यामध्ये बीझी असतात. नाहीतर अभ्यासाच्या वाढत्या ताणामुळे त्यांना खेळण्यासाठी वेळ देता येत नाही. ...
आपण अनेकदा फ्रेश ज्यूस पिण्याऐवजी बाजारात मिळणाऱ्या रेडिमेड फ्रूट ज्यूसला पसंती देतो. तुम्हीही असं करत असाल? तर आता असं करणं शक्यतो टाळा. कारण या ज्यूसमध्ये साखरेचे प्रमाण अधिक असते. ...
झोप सर्वांसाठी अत्यंत महत्त्वाची ठरते. एवढचं नव्हे तर, आपल्याला निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी पूरेशी झोप घेणं अत्यंत महत्त्वाचं असतं, असं अनेक संशोधनांमधूनही सिद्ध झालं आहे. ...
