आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
११ ऑक्टोबर हा दिवस आंतरराष्ट्रीय किशोरवयीन मुलींचा दिन म्हणून ओळखला जातो. किशोरवयात मुलींच्या शरीरात अनेक बदल व्हायला सुरुवात होते, म्हणूनच तर त्यांच्या आहाराकडे योग्य लक्ष देणं गरजेचं आहे. ...
आरोग्यदायी नाचणीचा आहारात समावेश केल्यास तुम्ही नक्कीच तंदुरुस्त राहू शकता. नाचणी शरीराला अनेक कारणांसाठी उपयुक्त असते. त्याचे फायदे वेळीच समजून घेतल्यास तब्येत चांगली राहण्यास मदत होते. ...
घरातले, बाहेरचे काम करुन येणारा थकवा नेहमीचाच. अशावेळी आपली काळजी दुसऱ्या कोणी कशाला करायला हवी. आपणच नेहमी योग्य तो आहार घेतला तर आपल्यावर काळजीची वेळच येणार नाही... ...
अभिनेत्री प्राजक्ता माळी म्हणजे मराठी वर्तूळातलं एक ग्लॅमरस, ट्रेण्डी नाव. प्राजक्ताने नुकताच तिचा एक जबरदस्त वेटलॉस फंडा शेअर केला असून चुकीच्या लाईफ स्टाईलमुळे आरोग्याचे किती आणि कसे नुकसान होते, हे देखील तिने सांगितले आहे. ...
अभिनेत्री सोनाली कुलकर्णी नेहमीच फिटनेसकडे खूप लक्ष देते. सोनालीचा फिटनेस रुटीन कसं आहे? कुठे, कधी, कोणासोबत वर्कआउट करते ? याविषयी जाणून घेऊया या व्हिडिओमध्ये. Pooja Story ...
