Curd for weight loss how to eat : वजन कमी करण्यासाठी दही आणि तांदूळ यांचे मिश्रण देखील खूप प्रभावी ठरू शकते. वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही भातामध्ये दही मिसळून खाऊ शकता. यामुळे तुम्हाला खूप फरक दिसेल. ...
How many steps needed daily to lose weight : रिकाम्या पोटी चालणे चांगले त्यामुळे हलकं वाटतं. चालण्याआधी चहा प्रेमी चहा पिऊ शकतात कारण ते उत्तेजक म्हणून कार्य करते. ...
coconut malai benefits : नारळाच्या मलाईमध्ये अनेक व्हिटॅमिन्स आणि खनिज आढळून येतात. त्यासोबतच यात प्रोटीन, अॅंटी-ऑक्सिडेंट, फॉस्फोरस, मॅग्नेशिअम, फोलेट, कोलीन आणि पोटॅशिअमही असतं. ...
world health day 2023: आज जागतिक आरोग्य दिन! त्यानिमित्ताने आयुष्यभराची खूणगाठ बांधा आणि हा मंत्र लक्षात ठेवा, तो म्हणजे- सूर्यास्ताआधी जेवा; तंदरुस्त राहा! आपल्या बालपणी श्रावणी सोमवारी आपण न चुकता लवकर जेवत असू. पण हा संस्कार केवळ सणांपुरता मर्यादि ...
