फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
जीम मध्ये आपण एकतर वजन कमी करण्यासाठी जातो किंवा वाढवण्यासाठी, या दरम्याण काय खातो, पितो हे सगळं मॅटर करतं. पण, हे सगळं नियमित करत असताना देखील, परिणाम दिसत नसतील तेव्हा नेमकं काय चुकतय हे शोधून काढणं गरजेचं आहे. वर्कआउट करताना किंवा आहार घेताना आपण ...
महिलांचे केस कोणत्या गोष्टीमुळे गळत असतात याची त्यांना कल्पना नसते. पण खरोखरच विटॅमिन्सच्या कमतरतेपणामुळे त्यांचे केस गळत असतात का? या प्रश्नाचे उत्तर जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
काही लोक रात्री उशिरापर्यंत टीव्ही पाहात असतात. तर काही मोबाइलवर व्यस्त असतात. अशा लोकांना जेवण्यासाठीही वेळ नसतो. अनेकदा तर या व्यक्तींच्या जेवण करणं लक्षातच राहत नाही. पण तुम्हाला माहीत आहे का? रात्री उशीरा जेवलं तर सकाळी तुमचा मूड फ्रेश राहत नाही. ...
कोरोना महामारीमुळे हे वर्ष सर्वांसाठीच आव्हानात्मक ठरले. संपूर्ण जगालाच कोरोना महामारीचा फटका बसला आहे. मात्र, याकाळात अनेकांनी नव-नवे गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्डदेखील प्रस्थापित केले आहेत. एक नजर अशाच काही खास रेकॉर्ड्सवर... ...
प्रत्येक बाईला पांढऱ्या स्त्रावाचा समस्येतून जावं लागतं. ही समस्या किंवा हा त्रास एक अतिशय सामान्य बाब आहे. प्रत्येक मुलीला किंवा बायकांना अनेक प्रकारच्या समस्या होऊ लागतात. अश्या बऱ्याच समस्या असतात ज्या आपण कोणाला ही सांगू शकत नाही. त्याबद्दल बोलू ...
लोकांसाठी! आपल्या भावना व्यक्त करण्यासाठी समोर योग्य व्यक्तीच नसल्यामुळे लोकांमध्ये स्ट्रेस आणि डिप्रेशनचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत चालले आहे. कामामुळे लोकांमध्ये मानसिक तणाव इतका वाढत चालला आहे की तो दिवसेंदिवस त्यांना डिप्रेशनकडे ढकलत चालला आहे. खरं ...
बदलत्या वेळानुसार जीवनशैलीमध्येसुद्धा खूप बदल झालेला दिसून येत आहे. लोक जास्तीत जास्तवेळ सोफा, खुर्चीवर बसून वेळ घालवतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का सोफा, पलंग किंवा खुर्चीवर बसण्यापेक्षा जमिनीवर बसणं शरीरासाठी खूप चांगलं असतं. सुरूवातीच्या काळात खूप ...
गॅस्ट्र्रिटिस ही एक अतिशय सामान्य असुविधाजनक परिस्थिती आहे ज्याचा आपण सामना करतो. फार्टिंग, बर्पिंग आणि बेल्चिंग जठराची सूजची काही लक्षणे आहेत जी आपण नजरआंदाज करतो. याचबरोबर, स्ट्रेस आणि तासनतास एका ठिकाणी बसल्यामुळे देखील पोटात वायू निर्माण होउ शकतो ...
