लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
कंबर दुखते, अशक्तपणा येतो? व्हिटामीन बी-१२ देणारे ५ पदार्थ खा; तरतरी येईल-हाडं होतील बळकट - Marathi News | Highest Source Of Vitamin B-12 : Food You Should Eat Which Food Is Have a B-12 Deficiency | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंबर दुखते, अशक्तपणा येतो? व्हिटामीन बी-१२ देणारे ५ पदार्थ खा; तरतरी येईल-हाडं होतील बळकट

Highest Source Of Vitamin B-12 : शरीरात व्हिटामीन बी-१२ कमतरता भासल्यास एनिमिया होण्याचाही शक्यता असते. ...

वजन कमी करून अमृता खानविलकरसारखं फिट व्हायचं? मग करून पाहा ती रोज करते त्या ४ गोष्टी - Marathi News | Fitness journey shared by actress Amruta Khanvilkar, Amruta Khanvilkar revealed her weight loss secret, weight loss tips by Amruta Khanvilkar | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करून अमृता खानविलकरसारखं फिट व्हायचं? मग करून पाहा ती रोज करते त्या ४ गोष्टी

...

पोट सुटलंय, कंबरेचा घेर वाढलाय? संध्याकाळच्यावेळी वाटीभर काळे चणे खा-झरझर घटेल वजन - Marathi News | Health Benefits Of Eating Kala Chana in Snacks : Health Benefits of Snacking on Roasted Chana | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :पोट सुटलंय, कंबरेचा घेर वाढलाय? संध्याकाळच्यावेळी वाटीभर काळे चणे खा-झरझर घटेल वजन

Health Benefits Of Eating Kala Chana in Snacks : काळ्या चण्याचे सेवन केल्याने डोळे चांगले राहतात. याशिवाय डोळ्यांची क्षमता मजबूत होते. ...

बदामापेक्षा दुप्पट प्रोटीन देते 'ही' भाजी; सद्गुरू सांगतात 'ताकदीचा खजिना'- हाडं होतील बळकट - Marathi News | Add Protein Rich Vegetables Green Peas In Your Diet for Bones Strong Suggest by Sadguru Jaggi Vasudev | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बदामापेक्षा दुप्पट प्रोटीन देते 'ही' भाजी; सद्गुरू सांगतात 'ताकदीचा खजिना'- हाडं होतील बळकट

Add Protein Rich Vegetables (Protein Rich Vegetable) : हिरवे मटार खाल्ल्ल्याने वजन कमी करण्यास मदत होते. यात कॅलरीजचे प्रमाणही कमी असते. ...

सोनम कपूरने बाळंतपणानंतर घटवलं तब्बल २० किलो वजन, बघा वेटलॉससाठी तिने नेमकं काय केलं... - Marathi News | Weight loss journey of Sonam Kapoor, Sonam Kapoor looses 20 kg weight after delivery, Sonam Kapoor revealed her weight loss and diet tips | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सोनम कपूरने बाळंतपणानंतर घटवलं तब्बल २० किलो वजन, बघा वेटलॉससाठी तिने नेमकं काय केलं...

Postpartum Weight Loss Journey of Sonam Kapoor: अभिनेत्री सोनम कपूरने बाळंतपणानंतर तब्बल २० किलो वजन कमी केलं असून अजून ६ किलो वजन तिला कमी करायचं आहे. बघा नेमका काय आहे तिचा वेटलॉस मंत्र....(Sonam Kapoor revealed her weight loss and diet tips) ...

पायऱ्या जा चढत- वजन घटेल झरझर; पण वजन कमी करण्यासाठी किती मिनिटे पायऱ्यांचा व्यायाम करावा? - Marathi News | How long does it take to lose weight with stair climbing | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पायऱ्या जा चढत- वजन घटेल झरझर; पण वजन कमी करण्यासाठी किती मिनिटे पायऱ्यांचा व्यायाम करावा?

How long does it take to lose weight with stair climbing : लिफ्टचा वापर टाळा-करा पायऱ्यांचा वापर, वजन घटेल-पोटही होईल सपाट.. ...

सकाळी की संध्याकाळी कधी चालल्याने वजन लवकर कमी होतं? बारीक होण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात.... - Marathi News | Which Is Better Morning Walk Or Evening Walk : Morning Or Evening Which Is the Better Time To Go on a Walk | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :सकाळी की संध्याकाळी कधी चालल्याने वजन लवकर कमी होतं? बारीक होण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात....

Which Is Better Morning Walk Or Evening Walk : संध्याकाळी वॉक केल्यानं शरीर रिलॅक्स राहते. मसल्स वॉर्म होतात ज्यामुळे थकवा, कमकुवतपणा येत नाही. ...

घरात माणसं किती, तेल किती वापरता? FSSAI नं सांगितलं कोलेस्टेरॉलचं कारण, ७ टिप्स-कमी तेलात स्वयंपाक - Marathi News | According To Fssai Follow This Tips To Cut Down on Oil : 7 Tips For Consuming Cooking Oils Healthy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरात माणसं किती, तेल किती वापरता? FSSAI नं सांगितलं कोलेस्टेरॉलचं कारण, ७ टिप्स- कमी तेलात स्वयंपाक

Tips For Consuming Cooking Oils Healthy : एकाचवेळी जास्त प्रमाणात तेल किंवा तुपाची खरेदी करू नका. कारण महिन्याला जितकं लागतं त्यापेक्षा जास्त तेल किंवा तूप आणूण ठेवलं तर तुम्ही जास्त प्रमाणात याचे सेवन कराल. ...