मुंबई - महाराष्ट्र दहशतवाद विरोधी पथकाकडून सकाळी 8 वाजल्यापासून पाकिस्तानी गँगस्टर शहजाद भट्टी याच्याशी संपर्कात आलेल्या व्यक्तींची चौकशी सुरू आहे. अहिल्यानगर : नीट पेपर फुटी प्रकरणी नगर जिल्ह्यातील तिन्ही संशयितांना ताब्यात घेतले आहे. त्या तिघांची एसपी ऑफिसमध्ये सध्या चौकशी सुरू आहे. किचनमध्ये बेशुद्ध, पहाटे ४:५५ वाजता कॉल... प्रतीक यादव यांच्या निधनावेळी कुठे होत्या अपर्णा यादव? नाशिक :पुणे शहादा एसटी बस चालकाचे बस वरील नियंत्रण सुटल्याने उमराणे गावाजवळ अपघात. झाडाला धडक देऊन बस उलटली. ६० प्रवासी जखमी. मालेगाव रुग्णालयात दाखल. पाकिस्तानने इराणला युद्धासाठी केली होती मदत, अमेरिकी हल्ल्यांपासून वाचण्यासाठी दिली जागा सोलापूर: शहरातील विविध भागात पाऊस सुरू, अचानक आलेल्या पावसानं सोलापूरकरांची धावपळ सोलापूर : पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या आवाहनाला प्रतिसाद; सोलापूर जिल्हा परिषद करणार इंधन बचत; दर सोमवारी सायकल प्रवास Pakistan IED Blast : Video - पाकिस्तान हादरलं! लक्की मरवतमध्ये भीषण IED स्फोट; पोलिसांच्या ताफ्यावर हल्ला, ७ जणांचा मृत्यू Nashik TCS Case : "सामाजिक दबाव, बदनामीची भीती..."; TCS प्रकरणात महिला आयोगाच्या अहवालात धक्कादायक खुलासे हळदीत आनंदाने नाचले अन् मुलीची पाठवणी करण्याआधीच बापाचा मृत्यू; पालघरमधील ह्रदयद्रावक घटना भोंदू खरातचे फसवणुकीचे जाळे ईडीकडून उलगडणार, रूपाली चाकणकरांच्या अडचणीत वाढ टीसीएस प्रकरणी निदा खानची न्यायालयीन कोठडीत रवानगी, दुसऱ्या गुन्ह्यात अटकेची शक्यता जहाजांवरील तीन प्रवाशांना हंटाव्हायरसची लागण, रुग्णांमध्ये एका महिलेचाही समावेश "ट्रेनला आग लागली, पळा, पळा...", अफवेमुळे प्रचंड गोंधळ; चेन खेचून प्रवाशांनी मारल्या उड्या
Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या FOLLOW Fitness tips, Latest Marathi News फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
आपल्याला बाकीची सगळी कामं करायला वेळ मिळतो, पण व्यायाम करायला मिळत नाही असं का होतं, आपली प्रायॉरिटी नेमकी काय? ...
सकाळी वाटतं सायंकाळी करु, सायंकाळी वेळ नसतो मग वाटतं सकाळी करू, पण कितीही ठरवलं तरी व्यायामासाठी वेळ काढणंच अवघड होऊन बसतं! हे कोडं कसं सोडवायचं? ...
खरंच मूड गेला, चिडचिड झाली की चालून यावं, बरं वाटू शकतं. ट्राय कर के देखो. ...
मुळात व्यायाम करायचा तर तो आपल्या ‘सेन्स ऑफ वेलबिइंगसाठी’ बाकी कोण काय म्हणतं, याकडे काय लक्ष देता! ...
फिटनेस हा मिरवायचा दागिना नसला तरी तो असेल तर अन्य दागिन्यांचीही गरज लागू नये! ...
आपण खातो किती कॅलरी आणि व्यायाम करुन खर्च किती कॅलरी करतो याचं गुणोत्तर जमलं ना तर बारीक होण्याचं कोडं सहज सुटेल, पण ते गणित कळतं पण वळत नाही असं आहे! ...
अत्यंत शिडशिडीत मुलीला जर का दोन जिने चढून धाप लागत असेल आणि चार किलो समानसुद्धा उचलता येत नसेल, तर ती नुसतीच बारीक असते. फिट नसते. त्यामुळे बारीक असण्यापेक्षा फिट असणं महत्वाचं! ...
बारीक होण्यासाठी व्यायाम करु असं अनेकजणी म्हणतात, पण त्या बारीकही होत नाहीत, व्यायामही सलग करत नाही, मग नेमकं चुकतं कुठं? ...