फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
काही वर्षांपुर्वी बॉलीवुड अभिनेत्री रविना टंडन हिने तिचे साैंदर्य आणि अभिनय कौशल्य यांच्या जोरावर अक्षरश: चाहत्यांच्या मनावर अधिराज्य गाजवले होते. आजही रविनाच्या सौंदर्याची चर्चा होत असते. निसर्गाच्या सान्निध्यात योगा करणे, हे तर तिच्या सौंदर्याचे सि ...
Weight loss : इन्स्टाग्रामवर पोस्ट केलेल्या व्हिडिओमध्ये रुजूता दिवेकर यांनी एखाद्याच्या शरीराचे वजन आणि फिटनेस लेव्हल मोजण्याचे योग्य मार्ग स्पष्ट केले आहेत. ...
How to prevent children from back and neck pain : आता ऑनलाईन शिक्षण पद्धती जास्तवेळ सुरू राहू शकते. त्यामुळे मुलांनी बसण्याचे पोश्चर आणि लर्निंग एन्व्हायरमेण्टकडे लक्ष देणं गरजेचं आहे. ...
CoronaVirus : कोरोनातून बरं झाल्यानंतर मृत्यू होण्याचं सगळ्यात सामान्य कारण हार्ट अटॅक आहे. रुग्णाच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये ब्लॉकेज झाले असेल किंवा ब्लॉकेज १०० टक्के असेल तर हृदयात रक्ताची कमतरता भासते. ...
"काय करावे बाई, घरीच एवढे काम असते की त्यातूनच आमचा मस्तपैकी व्यायाम होऊन जातो. मग कशाला पुन्हा योगाचा वेगळा क्लास लावायचा " अशा आशयाची चर्चा महिलांमध्ये नेहमीच रंगलेली दिसते. कामातूनच व्यायाम होतो, असे म्हणत अनेकजणी योगा करणे टाळतात. पण हा चुकीचा सम ...
कोरोना हा प्रामुख्याने श्वसन संस्थेचा आजार. त्यामुळे जर श्वसन संस्थाच मजबूत असेल तर कोरोना झाला तरी त्यावर पटकन नियंत्रण मिळविता येते. श्वसन संस्थेला बळकटी देण्यासाठी प्राणायामची मात्र वरदान ठरते आहे, असे योगतज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. त्यामुळे जागतिक योग ...
आरोग्यासाठी पौष्टिक असणारा ग्रीन टी आज जगभरात लाखो लोक रोज आवडीने पितात. पण ग्रीन टी कधी प्यावा, याचे देखील एक परफेक्ट टायमिंग असते. हे परफेक्ट टायमिंग साधता आले, तर निश्चितच आरोग्याला अधिकाधिक लाभ होऊ शकतात. ...
