लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
उकडलेल्या भाज्या खाण्याचे ५ फायदे, मात्र भाज्या उकडण्याची नेमकी पद्धत माहीत आहे का? - Marathi News | 5 benefits of eating boiled vegetables, Read about the exact method of boiling vegetables for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उकडलेल्या भाज्या खाण्याचे ५ फायदे, मात्र भाज्या उकडण्याची नेमकी पद्धत माहीत आहे का?

Weight Loss Tips: वेटलॉससाठी उकडलेल्या भाज्या खाणारे अनेक लोक आपण आजूबाजूला पाहतो.. पण का आणि कोणी खायच्या उकडलेल्या भाज्या? (boiled vegetables) काय त्याचे फायदे? असे प्रश्न नेहमी अनेकांना पडतात...  ...

शीर्षासन घालून मलायकाने केले स्प्लिट आणि भन्नाट व्यायाम... बघा व्हायरल व्हिडिओ - Marathi News | Malaika Arora showing her amazing fitness by doing splits in headstand position | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शीर्षासन घालून मलायकाने केले स्प्लिट आणि भन्नाट व्यायाम... बघा व्हायरल व्हिडिओ

Fitness Tips: अभिनेत्री मलायका अरोराने (Malaika Arora) नुकतीच एक पोस्ट साेशल मिडियावर शेअर केली असून याद्वारे तिने पुन्हा एकदा तिचा जबरदस्त फिटनेस दाखवला आहे. बघा नेमका कशा पद्धतीचा व्यायाम करते आहे मलायका... ...

शिल्पा शेट्टी म्हणते, व्यायाम करायला वेळच मिळत नसेल तर झटपट करा Free Squats, ५ फायदे - Marathi News | Actress Shilpa Shetty says Don't have time for regular workout? then must try Free Squats, perfect exercise for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शिल्पा शेट्टी म्हणते, व्यायाम करायला वेळच मिळत नसेल तर झटपट करा Free Squats, ५ फायदे

Free Squats For Weight Loss: बिझी शेड्यूलमध्येही अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी तिचे वर्कआऊट (workout of Actress Shilpa Shetty) अजिबात चुकवत नाही.. वेळ कमी असेल तर त्या कमीतकमी वेळेत जास्तीतजास्त फायदा देणारे कोणते व्यायाम केले पाहिजेत, हे तिने नुकतंच सांगि ...

Weight Loss Tips: रोज चालायला जाता तरी वजन घटत नाही? करा पॉवर वॉक, 15 मिनिटं चालता चालता वेटलॉस - Marathi News | How to walk for weight loss? Power walk or super walk helps for fitness and weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी : रोज चालायला जाता तरी वजन घटत नाही? करा पॉवर वॉक, 15 मिनिटं चालता चालता वेटलॉस

How To Walk For Weight Loss: व्यायाम म्हणून चालणं आणि वेटलॉससाठी चालणं या दोन्ही गोष्टीत खूप फरक आहे..  तुम्ही नेमकं कशासाठी चालता? ...

महिलांनी रोज सूर्यनमस्कार घालावेत का? महिलांनी सूर्यनमस्कार घालण्याचे नक्की फायदे काय? - Marathi News | Sun Salutation : How many Surya Namaskar should be done in a day? should women do Surya Namaskar | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :महिलांनी रोज सूर्यनमस्कार घालावेत का? महिलांनी सूर्यनमस्कार घालण्याचे नक्की फायदे काय?

करीना कपूर सूर्यनमस्कार घालते त्याची केवढी चर्चा, पण मग आपण सूर्यनमस्कार का घालत नाही या प्रश्नाचं आहे काही उत्तर? ...

करा ‘सूक्ष्म व्यायाम’, छोटा पॅकेट बडा धमाका! रक्ताभिसरणच नाही तर पचनही सुधारेल, फ्लेक्झिबलही व्हाल! - Marathi News | Yoga: Yogic Sukṣma Vyayama, What is the benefit of Sukshma Vyayama? increase blood circulation, be flexible! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :करा ‘सूक्ष्म व्यायाम’, छोटा पॅकेट बडा धमाका! रक्ताभिसरणच नाही तर पचनही सुधारेल, फ्लेक्झिबलही व्हाल!

सूक्ष्म व्यायाम ही प्राचीन व्यायाम पद्धती आहे, योगाभ्यासात तिचे मोठे महत्त्व आहे. ...

पोट कमी करायचं आहे, रोज करा पवनमुक्तासन, पोटावरची चरबी कमी करण्याचा सोपा उपाय - Marathi News | If you want to lose belly fat, do daily pavanmuktasana. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट कमी करायचं आहे, रोज करा पवनमुक्तासन, पोटावरची चरबी कमी करण्याचा सोपा उपाय

वाढलेलं पोट कमी करणं अवघड आहे, पण अशक्य नाही. पवनमुक्तासन या योगसाधनेतील एका आसनामुळे पोट सहज कमी करता येतं.  ...

करा आलिया भटच्या आवडीचं वीरभद्रासन, आसन एक फायदे अनेक; चरबी वितळून वाढेल लवचिकता - Marathi News | Want to burn extra fats? try this yogasana like Alia Bhatt, Read the benefits of Veerbhadrasana | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :करा आलिया भटच्या आवडीचं वीरभद्रासन, आसन एक फायदे अनेक; चरबी वितळून वाढेल लवचिकता

Fitness Tips: शरीरावरचे अतिरिक्त फॅट्स बर्न (fats burn) करून स्लिम ट्रिम व्हायचंय, मग आलिया भटसारखे वीरभद्रासन (weight loss tips) करा.. बघा हे आसन कसं करायचं आणि त्याचे इतर फायदे कोणते..  ...