लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
"माझं प्रेम आहे, कारण..." असं म्हणत मलायका अरोराने दिला एक खास फिटनेस मंत्र - Marathi News | Malaika Arora shared her fitness mantra by saying 'I love myself for who I am.' | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :"माझं प्रेम आहे, कारण..." असं म्हणत मलायका अरोराने दिला एक खास फिटनेस मंत्र

Fitness Mantra by Malaika Arora: मलायका अरोरा दर आठवड्यात तिच्या चाहत्यांना एक फिटनेस मोटीव्हेशन देत असते.. म्हणूनच वर्षाच्या शेवटच्या सोमवारीही तिने न चुकता तिचा खास फिटनेस मंत्र शेअर केला आहे.. ...

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट - Marathi News | Easy Exercises for Belly Fat : Do 4 simple asanas in 10 minutes to reduce the belly circumference, the stomach will remain completely flat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट

Easy Exercises for Belly Fat : पोटासाठी नियमितपणे कोणती आसनं करायची आणि त्याचा कशापद्धतीने फायदा होतो. ...

शरीराला भरभरून प्रोटिन्स देतात 6 व्हेज पदार्थ; शाकाहारींसाठी प्रोटिन्सचा उत्तम स्त्रोत - Marathi News | Protein rich food fruits and vegetables to avoid protein deficiency | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीराला भरभरून प्रोटिन्स देतात 'ही' फळं अन् भाज्या; शाकाहारींसाठी प्रोटिन्सचा उत्तम स्त्रोत

Protein Rich Food Fruits and Vegetables : काही फळे आणि भाज्यांमध्ये प्रथिने मुबलक प्रमाणात असतात. या गोष्टींना आपल्या रोजच्या आहाराचा भाग बनवून आपण प्रथिनांची कमतरता टाळू शकता. ...

फक्त १ महिना वृक्षासन करा, पाय होतील सुबक आणि वाढेल स्नायूंची लवचिकता, टोण्ड लेग्ज हवेत तर.. - Marathi News | Just do Vrikshasana for 1 month, legs will be fine and flexibility of muscles will increase, if you want toned legs.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त १ महिना वृक्षासन करा, पाय होतील सुबक आणि वाढेल स्नायूंची लवचिकता, टोण्ड लेग्ज हवेत तर..

Benefits of Vrikshasana (Tree Pose) : वृक्षासन हे आसन करायला अत्यंत सोपे आणि रोज नियमित करण्याचे फायदे अनेक ...

जमिनीवर मांडी घालून बसण्याचे ५ फायदे - Marathi News | 5 Health Benefits of Sitting on the Floor | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जमिनीवर मांडी घालून बसण्याचे ५ फायदे

5 Health Benefits of Sitting on the Floor : दिवसातून किमान ५ मिनिटे तरी जमिनीवर मांडी घालून बसण्याची सवय लावून घ्या. ...

ना जीम ना डाएटची गरज;  घरीच रोज ५ पदार्थ खा,  पटकन वजन घटेल, स्लिम फीट दिसाल - Marathi News | Foods That Can Reduce Body Fat : Holistic nutritionist told 5 winter foods that can reduce body fat without exercise and workout | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना जीम ना डाएटची गरज; घरीच रोज ५ पदार्थ खा, पटकन वजन घटेल, स्लिम फीट दिसाल

Foods That Can Reduce Body Fat : मुळा ही कमी-कॅलरी भाजी आहे जी भरपूर फायबर देखील प्रदान करते. ...

लेकीच्या जन्मानंतर दीड महिन्यात व्यायामाला सुरुवात करत आलियाचा बायकांना खास सल्ला, सोसेल तसा.... - Marathi News | Alia Bhatt Suggestion To Mothers After Pregnancy Fitness : Alia's special advice to women on starting exercise one and a half months after the birth of a baby girl. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लेकीच्या जन्मानंतर दीड महिन्यात व्यायामाला सुरुवात करत आलियाचा बायकांना खास सल्ला, सोसेल तसा....

Alia Bhatt Suggestion To Mothers After Pregnancy Fitness : मुलीच्या जन्मानंतर अवघ्या दिड महिन्यांतच आलियाने फिटनेसकडे लक्ष द्यायला सुरुवात केली आहे. ...

हिवाळ्यात पचनशक्ती वाढवणारे ५ उपाय, भूकच लागत नाही, जेवणच कमी जाते, ही तक्रार विसरा.. - Marathi News | 5 Ways To Boost Metabolism In Winter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात पचनशक्ती वाढवणारे ५ उपाय, भूकच लागत नाही, जेवणच कमी जाते, ही तक्रार विसरा..

5 Ways To Boost Metabolism In Winter : तुमचा 'मेटाबॉलिझम रेट' जितका वेगवान असेल, शरीर तितकेच तंदुरुस्त व निरोगी राहील. ...