अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Indian traditional diet for weight loss: Celebrity nutritionist weight loss hacks: आपल्यालाही जेवणाचा आनंद घेत वजन कमी करायचे असेल आणि ओव्हरईटिंगवर कायमचा ताबा मिळवायचा असेल, तर त्यांचा हा 'सिक्रेट फॉर्म्युला' आपल्यासाठी गेम चेंजर ठरू शकतो. ...
why obesity is increasing in India : why weight not reducing after 30 : Indian lifestyle and obesity causes : भारतीयांमध्ये ३० व्या वर्षानंतर लठ्ठपणा इतक्या वेगाने का वाढत आहे? यामागची नेमकी कारणे आणि उपाय पाहा... ...
how to eat puri without gaining weight : diet tips to enjoy puri without weight gain : वेटलॉस करताना तेलकट आणि तळलेली पुरी कशी खावी, जेणेकरून वजन वाढणार नाही आणि फिटनेसही राहील चांगला... ...
how to reduce obesity in children naturally : effective ways to reduce child obesity : how to help kids lose weight safely : मुलांचं वाढतं वजन नैसर्गिक, घरगुती पद्धतीने कसं नियंत्रणात आणता येईल, पाहा खास टिप्स... ...
Alia Bhatt post pregnancy fitness : alia Bhatt weight loss and fitness secret : डाएट म्हणजे उपाशी राहणं नव्हे, वेटलॉस करण्यासाठी आलिया भटचे फिटनेस सिक्रेट... ...
Weight Loss Tips: सकाळी काही साध्यासोप्या गोष्टींची पथ्यं पाळली तरीही त्याचा आरोग्यावर खूप चांगला परिणाम होऊ शकतो.(3 important rules in morning for fitness) ...
