लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य, मराठी बातम्या

Mental health tips, Latest Marathi News

मनात हजार विचार, चित्त थाऱ्यावर नाही, चलबिचल होते? करा ५ गोष्टी, वाटेल शांत-मिळेल मन:शांती. - Marathi News | Know How To be mentally Peaceful : A thousand thoughts in the mind, the mind is not on the plate, moving? Do 5 things, feel calm - get peace of mind. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मनात हजार विचार, चित्त थाऱ्यावर नाही, चलबिचल होते? करा ५ गोष्टी, वाटेल शांत-मिळेल मन:शांती.

Know How To be mentally Peaceful : माणसाचे मानसिक आरोग्य उत्तम असेल तो मनुष्य आयुष्यात कोणत्याही प्रसंगाला धैर्याने सामोरा जाऊ शकतो. ...

तणाव नियंत्रणावर सद्गुरुंनी प्रज्ञाननंदाला दिला होता 'हा' कानमंत्र ; तुम्हालाही पडेल उपयोगी! - Marathi News | Sadhguru had given Pragnananda 'this' Kanmantra on stress control; You may find it useful too! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :तणाव नियंत्रणावर सद्गुरुंनी प्रज्ञाननंदाला दिला होता 'हा' कानमंत्र ; तुम्हालाही पडेल उपयोगी!

बुद्धिबळ हा बुद्धीवर ताण वाढवणारा खेळ, वरून स्पर्धा आणि अपेक्षांचंही ओझं, ते योग्य पद्धतीने हाताळण्यासाठी सद्गुरूंनी दिला होता कानमंत्र! ...

डाॅक्टर साहेब, खूप टेन्शन आले, काय करू? जाणून घ्या एक्स्पर्ट ओपिनियन  - Marathi News | Doctor sir, there is a lot of tension, what to do? Get expert opinion | Latest chhatrapati-sambhajinagar News at Lokmat.com

छत्रपती संभाजीनगर :डाॅक्टर साहेब, खूप टेन्शन आले, काय करू? जाणून घ्या एक्स्पर्ट ओपिनियन 

टेन्शन येणे नैसर्गिक आहे. पण ते पकडून ठेवणे नुकसानकारक आहे. ...

उपाशीपोटीच ध्यान का करावे? ध्यान सकाळी लवकर करावे की रात्री? वेळ बदलली तर काय फरक पडतो.. - Marathi News | When Is the Best Time of Day to Meditate? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उपाशीपोटीच ध्यान का करावे? ध्यान सकाळी लवकर करावे की रात्री? वेळ बदलली तर काय फरक पडतो..

When Is the Best Time of Day to Meditate? कामाच्या व्यापातून फक्त १० मिनिटे काढा, व नियमित मेडीटेशन करा - स्ट्रेस कमी करण्याची गुरुकिल्ली ...

राग आल्यावर तुम्हालाही खूप रडू येतं? तज्ज्ञ सांगतात संतापून रडण्याचं कारण, नेहमी असं होत असेल तर.. - Marathi News | Why We Cry When We are Angry : Do you also cry a lot when you are angry? Psychologists say, what is the real reason behind this happening... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :राग आल्यावर तुम्हालाही खूप रडू येतं? तज्ज्ञ सांगतात संतापून रडण्याचं कारण, नेहमी असं होत असेल तर..

Why We Cry When We are Angry : हा राग आतल्या आत दाबला जातो आणि आपल्याला खूप रडू येते. ...

तुमचा मानसिक आजार असा ओळखा! - Marathi News | recognize your mental illness | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :तुमचा मानसिक आजार असा ओळखा!

किती जण मानसिक आजारावर बोलतात? ...

आलिया- करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एन्झायटी कमी करण्याचा खास उपाय, मनावरचा ताण होईल कमी - Marathi News | Kalesvara mudra for reducing anxiety, How to control anxiety and mental stress, How to do Kalesvara mudra? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया- करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एन्झायटी कमी करण्याचा खास उपाय, मनावरचा ताण होईल कमी

How To Control Anxiety: कधी कधी मनावर खूप ताण येऊन अस्वस्थ होतं. एन्झायटी वाढते. अशावेळी शांत बसा आणि एक योग मुद्रा (Kalesvara mudra) करून बघा, असा सल्ला सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी दिला आहे. ...

पावसाळी कुंद वातावरणातही आनंदी राहायचं तर करा फक्त ५ गोष्टी, मनावरचे मळभ होईल गायब - Marathi News | Tips To Develop Positive Mindset : If you want to be happy even in rainy weather, just do 5 things, the depression will disappear | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पावसाळी कुंद वातावरणातही आनंदी राहायचं तर करा फक्त ५ गोष्टी, मनावरचे मळभ होईल गायब

Tips To Develop Positive Mindset : आपलं आपणच खूश राहायला हवं यासाठी नेमकं काय करता येईल ...