जबाबदाऱ्यांमागे धावताना बायकांनी अनेक प्राधान्यक्रम ठरवलेले असतात.पण या सर्व जबाबदाऱ्या पार पाडण्यासाठी ती शारीरिक आणि मानसिक पातळीवर सक्षम असणं गरजेचं असतं. पण यासाठी सर्व जबाबादाऱ्यांमध्ये आपलं आरोग्य सांभाळण्याची जबाबदारी, स्वत:ची काळजी घेण्याच ...
World Health Day 2022 : चुकीच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयी यामुळे जास्तीत जास्त समस्या होतात. या समस्यांमुळे प्रत्येक व्यक्तीच्या शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. शरीर काही संकेत देऊ लागतं. ती काय असतात हे आम्ही सांगणार आहोत. ...
ब्लड प्रेशरची समस्या वाटते तितकी सोपी नाही. यासाठी अनेक उपाय केले जातात. पण एका अमेरिकन डॉक्टरने यावर एक उपाय सांगितला आहे. तो किती फायद्याचा आहे हे जाणून घेऊ... ...
उन्हाळ्याच्या दिवसात अननस खाणं, अननसचा ज्यूस पिणं फायदेशीर ठरतं. अननसमुळे शरीरातील अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. उन्हाळ्यात अननस खाण्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते. जाणून घेऊया अननस खाण्याचे सर्व फायदे. ...
उन्हाळा सुरु झाला की अनेक गोष्टींमध्ये बदल होण्यास सुरुवात होते. यापैकी एक म्हणजे आपले आरोग्य. काही लोकांना वाढलेल्या तापमानामुळे डिहायड्रेशन होते किंवा अशक्त वाटते. 'आज तक'ला दिलेल्या माहितीत दिल्लीतील क्लिनिकल न्युट्रिशनिस्ट डॉक्टर मेघा जैना आणि हे ...
