लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , फोटो

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
योगा- व्यायाम करायला वेळच नाही? फक्त ५ मिनिटांचे 'असे' स्ट्रेचिंग करा, वजन मुळीच वाढणार नाही - Marathi News | 5 minutes stretches for fitness and weight loss, no time for yoga and exercise then must have these 5 stretches every day | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :योगा- व्यायाम करायला वेळच नाही? फक्त ५ मिनिटांचे 'असे' स्ट्रेचिंग करा, वजन मुळीच वाढणार नाही

...

चालून चालून पाय दुखतात तरी पोट कमी होत नाही? वॉक करताना १ बदल करा; पटापट वजन घटेल - Marathi News | Uneven Walking May Help Burn More Calories New Study Suggests | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :चालून चालून पाय दुखतात तरी पोट कमी होत नाही? वॉक करताना १ बदल करा; पटापट वजन घटेल

Uneven Walking May Help Burn More Calories : तुम्ही किती पाऊल चालता आणि किती वेळ चालता याचा तुमच्या चयापचनावर परिणाम होत असतो ...

मांड्यांवरची चरबी दिवसेंदिवस वाढतच चालली? रोज ५ योगासनं करा, मांड्यांची जाडी होईल कमी - Marathi News | 5 exercise to reduce thigh fat, 5 yogasana to reduce thigh fat, how to reduce thigh fat and hips fat | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :मांड्यांवरची चरबी दिवसेंदिवस वाढतच चालली? रोज ५ योगासनं करा, मांड्यांची जाडी होईल कमी

...

कोण म्हणतं चपातीने वजन वाढतं? गव्हाऐवजी या ३ प्रकारच्या पौष्टीक चपात्या, झरझर घटेल चरबी - Marathi News | Chapati For Weight Loss : 5 Types Of Chapati For Weight Loss | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कोण म्हणतं चपातीने वजन वाढतं? गव्हाऐवजी या ३ प्रकारच्या पौष्टीक चपात्या, झरझर घटेल चरबी

Chapati For Weight Loss : गव्हाच्या चपातीत जवळपास ७० ते ८० कॅलरीज असतात. यात मोठ्या प्रमाणात फायबर्स, व्हिटामीन बी, व्हिटामीन्स आणि मिनरल्स असतात. ...

वजन वाढणार नाही, हृदय- फुफ्फुस ठणठणीत राहील- फक्त १ काम करा, सायकल आहे का घरात? - Marathi News | world bicycle day, benefits of cycling, remedies for weight loss, how to maintain health of heart and lungs | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :वजन वाढणार नाही, हृदय- फुफ्फुस ठणठणीत राहील- फक्त १ काम करा, सायकल आहे का घरात?

शिळं नको म्हणून उरलेली चपाती फेकता? शिळी चपाती खाण्याचे ५ फायदे; ताजं सोडून शिळं आधी खाल - Marathi News | Benefits Of Eating Stale Chapati In Breakfast : Stale Chapati Benefits Eating in Breakfast | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :शिळं नको म्हणून उरलेली चपाती फेकता? शिळी चपाती खाण्याचे ५ फायदे; ताजं सोडून शिळं आधी खाल

Benefits Of Eating Stale Chapati In Breakfast : चपाती गरम गरम खाणं अनेकांना आवडतं. चपाती शिळी खाणं, चपाती थंड झाल्यानंतर कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेटस् कमी होऊ लागतात. ...

थोडं काम केलं तरी थकवा येतो? मॅग्नेशियमचा खजिना आहेत ५ पदार्थ, रोज खा-स्टॅमिना वाढेल - Marathi News | How to Get Magnesium : Megnesium Foods That are Super Healthy | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :थोडं काम केलं तरी थकवा येतो? मॅग्नेशियमचा खजिना आहेत ५ पदार्थ, रोज खा-स्टॅमिना वाढेल

How to Get Magnesium : प्रोटीन आणि मॅग्नेशियमसाठी टोफू हे टॉप फूड आहे. टोफूमध्ये भरपूर पोषक घटक असतात. ...

थकल्यासारखं होतं, अशक्तपणा आला? उठल्यानंतर १ तासाच्या आत करा हा नाश्ता, फिट-मेंटेन राहाल - Marathi News | Morning Mantra Gud Chana Khane ke Fayde Weakmess and lethargy | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :थकल्यासारखं होतं, अशक्तपणा आला? उठल्यानंतर १ तासाच्या आत करा हा नाश्ता, फिट-मेंटेन राहाल

काळे चणे खाण्याने शरीराला प्रोटीन्सची कमतरता भरून निघण्यास मदत होईल आणि तुम्ही मेंटेन राहाल. ...