फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
How To loss weight Faster : बारीक झाल्यानंतर पुन्हा घालता येतील असा विचार करून वर्षानुवर्ष घट्ट होणारे कपडे तसेच ठेवले जातात. हे सगळं करण्यापेक्षा शरीरावरची चरबी वाढू नये म्हणून आहार घेताना काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या तर भविष्यात उद्भवणाऱ्या समस्या ...
Fitness tips : आयशा शारीरिक व्यायामाला जेवढे महत्त्व देते, तेवढेच मानसिक शांतीलाही महत्त्व देते. आयशासाठी ध्यान करणे आवश्यक आहे. काहीही झाले तरी ध्यान एकही दिवस चुकवत नाही ...
Virat Kohli's Fitnss Secret : विराटचे वजन कमी करण्याचे परिवर्तन एका रात्रीत झाले नाही. त्याने कमी कार्ब आहार, हेल्दी फॅट्स, उच्च तीव्रतेच्या कार्डिओ व्यायामाचा सातत्याने सराव केला आहे. ...
तुम्हाला periods च्या दरम्यान त्रास होतो का? Periodsचा flow सुरळीत असावा यासाठी तुम्ही काय करता? या प्रश्नांची उत्तरं तुम्हाला आज नक्कीच मिळणार.. त्यासाठी हा video शेवट्पर्यंत नक्की बघा.. ...
फिटनेस फ्रिक मलायका अरोरा हिने एक पोस्ट टाकून तिच्या चाहत्यांना फिटनेसविषयी मंडे मोटीव्हेशन दिले आहे. यामध्ये तिने वृक्षासन करण्याचे फायदे सांगितले आहेत. ...
