लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
अंकिता कोवरला आवडणारं उष्ट्रासन नेमकं करतात कसं? पाहा या आसनाचे 5 जबरदस्त फायदे - Marathi News | How exactly do Ankita Kovar's favorite Ustrasana? Let's see the 5 tremendous benefits of this seat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंकिता कोवरला आवडणारं उष्ट्रासन नेमकं करतात कसं? पाहा या आसनाचे 5 जबरदस्त फायदे

हे आसन दिसायला सोपे वाटत असले तरी करायला म्हणावे तितके सोपे नाही. पाहूयात या आसनाचे शरीराला असणारे विविध फायदे कोणते ...

व्यायामाचा फार कंटाळा? ठरवलं तरी व्यायाम करवतच नाही, घ्या 8 टिप्स, मानसोपचारतज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | Not interested in exercise regularly? Psychological tips for how to get self motivated for exercise.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायामाचा फार कंटाळा? ठरवलं तरी व्यायाम करवतच नाही, घ्या 8 टिप्स, मानसोपचारतज्ज्ञ सांगतात..

Fitness Tips: मानसशास्त्र असं सांगत आहे की, या काही गोष्टी तुम्हाला व्यायाम करण्यासाठी नेहमीच मोटीव्हेट (motivate yourself for exercise) करतात. कोणत्या बरं त्या गोष्टी ज्या तुम्हाला व्यायामाचा कधीच कंटाळा येऊ देत नाहीत? ...

Is Eating Rice At Night Good : कोणं म्हणतं रात्री भात खाल्ल्यानं वजन वाढते? रात्रीच्यावेळी भात खाल्ल्यानं शरीराला मिळतात ५ फायदे - Marathi News | Is Eating Rice At Night Good :  Health tips eating rice at night is harmful to health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोणं म्हणतं रात्री भात खाल्ल्यानं वजन वाढतं? रात्री भात खाल्ल्यानं मिळणारे फायदे वाचाल तर पोटभर खाल

Is Eating Rice At Night Good : भातामध्ये कार्बोहायड्रेटचे प्रमाण जास्त असते. यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते. कर्बोदकांमधून मिळणार्‍या ऊर्जेने आपण आपली दैनंदिन जीवनातील कामे सहज करू शकता.   ...

How To Improve Digestion: पचन बिघडलं की वजन वाढलंच, पचन कसं सुधारायचं-सांगतेय मलायका अरोरा  - Marathi News | 3 Important yogasana for improving digestion that can solve many health issues and weight gain problems | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पचन बिघडलं की वजन वाढलंच, पचन कसं सुधारायचं-सांगतेय मलायका अरोरा 

Fitness Tips: वेटलॉसपासून हेल्थपर्यंत, सगळंच परफेक्ट ठेवण्यासाठी मेटाबॉलिझम सुधारा... ते कसं जमवायचं, नेमकं हेच तर सांगतेय मलायका (how to improve metabolism?) ...

Yoga For Weight Loss: इंचेसलॉस करून मिळवायची परफेक्ट फिगर? दररोज करा पार्श्वकोनासन, अंकिता कोरवारचा खास सल्ला - Marathi News | Milind Soman's wife Ankita Konwar says Perfect yoga for weight loss, very helpful for getting perfect figure | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :इंचेसलॉस करून मिळवायची परफेक्ट फिगर? दररोज करा पार्श्वकोनासन, अंकिता कोरवारचा खास सल्ला

Fitness Tips: इंचेसलॉस, वेटलॉस करून अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळवून देणारं एक योगासन (Parsvakonasana) सांगते आहे अभिनेता मिलिंद सोमण याची पत्नी अंकिता काेरवार.(Ankita Konwar)  ...

Fitness Tips : रोज करा फक्त ३ व्यायाम, वजन तर कमी होईलच, जाडजूड झालेले पायही होतील सुडौल- सुंदर - Marathi News | Fitness Tips: Do Just 3 Exercises Every Day, Weight Loss, legs will be in shape | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज करा फक्त ३ व्यायाम, वजन तर कमी होईलच, जाडजूड झालेले पायही होतील सुडौल- सुंदर

Fitness Tips : घरच्या घरी काही सोपे आणि अगदी कमी वेळात होणारे व्यायामप्रकार केले तर त्याचा आपल्याला निश्चितच फायदा होऊ शकतो. ...

जान्हवी कपूर करते तसे करा ५ मिनिटांचे वॉल सीट एक्सरसाईज, ५ जबरदस्त फायदे, ५ मिनिटांचा व्यायाम  - Marathi News | Actress Janhavi Kapoor's 5 minutes wall sit exercise gives lots of benefits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जान्हवी कपूर करते तसे करा ५ मिनिटांचे वॉल सीट एक्सरसाईज, ५ जबरदस्त फायदे, ५ मिनिटांचा व्यायाम 

Benefits of Wall Sit Exercise: व्यायाम करायला खूप वेळ नसेल तर अवघ्या ५ मिनिटांत होईल असे वॉल सीट एक्सरसाईज करून बघा.. मिळतील जबरदस्त फायदे ...

Breakfast For Weight Loss: 10 प्रकारचे ब्रेकफास्ट, शुगर कन्ट्रोल आणि वेटलॉससाठीही फायद्याचे- तज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | 10 breakfast items that can control sugar and helps in weight loss. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :10 प्रकारचे ब्रेकफास्ट, शुगर कन्ट्रोल आणि वेटलॉससाठीही फायद्याचे- तज्ज्ञ सांगतात..

Best Breakfast For Weight Loss: वेटलॉससाठी प्रयत्न करत असाल तर खाली दिलेले १० पदार्थ आलटून पालटून तुमच्या ब्रेकफास्टमध्ये घ्या.. हा नाश्ता वेटलॉससाठी (weight loss) तर मदत करतोच, पण शुगर कंट्रोलमध्ये (sugar control) ठेवण्यासाठीही उपयुक्त आहे. ...