अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
6 Common Weight Loss Mistakes Women Make Avoid These To Get Slim : Worst Weight Loss Mistakes Women Make : Common Mistakes When Trying to Lose Weight : Weight loss 5 common mistakes women don’t realize they’re making : Mistakes Women Make When Tryin ...
7 lifestyle & Diet Tips To Manage Hip & Thigh Fat In 40s : 7 easy ways to reduce thigh fat : How to Reduce Thigh Fat After 40 : How to reduce hip fat : 7 lifestyle tips for a toned butt : चाळिशीनंतर विशेषतः महिलांमध्ये कंबरेखालचा भाग, मांड्या, नितंब ...
