अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Best Food Combinations to Reduce Protein Deficiency: शाकाहारी लोकांच्या शरीरातली प्रोटीन्सची कमतरता दूर करण्यासाठी पुढे सांगितलेले काही फूड कॉम्बिनेशन्स नक्कीच उपयुक्त ठरू शकतात.(how to get rid of protein deficiency?) ...
Diet Tips By Sara Ali Khan: कामाच्या ठिकाणी असताना जेव्हा थोडीशी भूक लागते, तेव्हा ती भागविण्यासाठी काय खावं असा प्रश्न पडला असेल तर सारा अली खान सांगते तो उपाय तुम्ही करू शकता... ...
Dried Ginger Benefits : न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन यांनी इन्स्टाग्राम हॅंडलवर व्हिडीओ शेअर करत सांगितलं की, आरोग्याच्या दृष्टीने पाहिलं तर ताज्या आल्यापेक्षा वाळलेलं आलं म्हणजेच सुंठ अधिक फायदेशीर असतं. ...
reasons for weight gain after marriage : newly married couple weight gain : weight gain after wedding : why weight increases after marriage : लग्नानंतर नेमकं पहिल्याच वर्षात नवरा - बायकोचं वजन वेगाने वाढतं कारणं... ...
