Menstrual cycle : भारतातील सुमारे 71% मुलींना त्यांच्या पहिल्या पाळीच्यावेळेबद्दल माहिती नसते. यामुळे, जेव्हा मासिक पाळी सुरू होते तेव्हा मुलींना मानसिक ताणतणावातून जावे लागते. ...
केरळच्या कोच्ची येथील एमकॉमचं शिक्षण पूर्ण केलेली २४ वर्षीय तरुणी सध्या जोरदार चर्चेचा विषय बनली आहे. डेलीशा डेव्हिस असं या तरुणीचं नाव असून तिला लहानपणापासूनच ड्रायव्हिंगची आवड आहे. ...
कढीपत्ता एक आणि फायदे अनेक असे म्हटल्यास नक्कीच वावगे ठरणार नाही. कारण कढीपत्ता ज्याप्रमाणे पदार्थाला खूप छान चव आणि सुगंध देतो, त्याचप्रमाणे आपल्या आरोग्याचीही पुरेपूर काळजी घेतो. एवढेच नव्हे तर तुमचे सौंदर्य वाढविण्यासही नक्कीच मदत करतो. कढीपत्त्या ...
नियमितपणे रक्तदान करावे, असे अनेक महिलांना वाटते. पण हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे आलेला अशक्तपणा अनेकींसाठी अडसर ठरतो. त्यामुळे खूप इच्छा असूनही बऱ्याच जणींना केवळ लोह कमी असल्याने रक्तदान करता येत नाही. हिमोग्लोबिन वाढवा आणि रक्तदान करा, हा एवढा सो ...
‘क्रॉसफिट’ हा मागील काही वर्षांपुर्वी अमेरिकेत सुरू झालेला व्यायाम प्रकार जगभरात लाखो लोक करत आहेत. पण बदलत्या ट्रेण्डनुसार आता मात्र अनेक फिटनेसप्रेमी क्रॉसफिट वर्कआऊट सोडण्याच्या विचारात आहेत. काही जणांनी तर क्रॉसफिट वर्कआऊट अचानकपणे थांबवूनही टाक ...
पाळी आल्यावर होणारा त्रास तर वेगळाच असतो. पण पाळी येण्याच्या आधीचे काही दिवसही अनेक जणींसाठी खूपच त्रासदायक ठरतात. याचे सगळ्यात मोठे कारण म्हणजे या दिवसांमध्ये होणारी भयंकर चिडचिड. थोडे जरी आपल्या मनाविरूद्ध झाले, मुलांनी त्रास दिला किंवा ऑफिसमध्य ...
