अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Weight Loss Breakfast : दलियामध्ये प्रोटीन आणि हेल्दी कार्ब्सही असतात. ज्यानं शरीराची एनर्जी लेव्हलही वाढते. पण तुम्ही म्हणाल की, रोज एकप्रकारचा दलिया खाणंही कंटाळवाणं ठरेल. त्यामुळे इथे आम्ही काही दलिया बनवण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती सांगणार आहोत. ...
Waist Size Can Predict Heart Failure Risk New Study Reveals : Your waist size matters. Study says, it can predict heart failure : Waist and height measurements predict heart failure risk better than BMI : Waist to height ratio emerges as strong predi ...
Ginger And Honey Benefits : चहा करणं असो, भाजीचा मसाला असो वा अजूनही काही असो त्यात आल्याचा वापर केला जातो. मात्र, अनेकांना हे माहीत नसतं की, आलं आणि मध एकत्र खाल्ल्यानं आरोग्याला किती आणि कसे फायदे मिळतात. ...
Weight Loss Tips : डॉक्टर अंजना कालिया यांनी Indiatv.in ला वजन कमी करण्यासाठी काय करावं आणि काय करू नये याबाबत सांगितलं आहे. वजन कमी करण्यासाठी सगळ्यात आधी आपल्या खाण्या-पिण्याची काळजी घेतली पाहिजे. ...
Kusha Kapila weight loss journey: Kusha Kapila stomach TB: Kusha Kapila health transformation: Bollywood actress weight loss 2025 : अत्यंत कमी कॅलरीज, पुरेसा आहार न घेतल्याने वजन तर कमी झाले पण त्याचा परिणाम स्नायूंवर झाला, ज्यामुळे शरीर कमकुवत झाले. ...
Belly Fat Causes : आज आम्ही तुम्हाला पोटावर चरबी वाढण्याची किंवा पोट बाहेर येण्याची इतरही काही कारणं सांगणार आहोत. जेणेकरून तुम्ही योग्य ते उपाय करू शकाल. ...
