लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips News in Marathi

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
उन्हाळ्यामध्ये मुलांची अशी घ्या काळजी; मुलं राहतील हेल्दी! - Marathi News | How to care your children in summer health care tips | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :उन्हाळ्यामध्ये मुलांची अशी घ्या काळजी; मुलं राहतील हेल्दी!

उन्हाळ्याला सुरुवात झाली असून वातावरणात उकाडा वाढला आहे. अशातच प्रत्येकाने आपल्या आरोग्याची काळजी घेणं गरजेचं असतं. पण खरं तर उन्हाळ्यामध्ये लहान मुलांची विशेष काळजी घ्यावी लागते. ...

पाणी प्यायल्यानंतर लगेच तहान लागते का?; यामागे असू शकतात 'ही' गंभीर कारणं! - Marathi News | Do you feel excessive thirst know what is the reason | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :पाणी प्यायल्यानंतर लगेच तहान लागते का?; यामागे असू शकतात 'ही' गंभीर कारणं!

उन्हाळ्यामध्ये शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी पाणी पिणं आवश्यक असतं. यामुळे सन स्ट्रोक, डिहायड्रेशन इत्यादी समस्यांपासून दूर राहण्यास मदत होते. ...

वजन कमी करताय?; 'हे' कुकिंग ऑइल्स ठरतात फायदेशीर! - Marathi News | You may use cooking oils for weight loss | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करताय?; 'हे' कुकिंग ऑइल्स ठरतात फायदेशीर!

वजन कमी करण्यासाठी अनेक लोक पदार्थांमध्ये  कुकिंग ऑइलचा वापर करणं टाळतात. परंतु कितीही काही केलं तरी ही गोष्ट खरी आहे की, तेलाशिवाय पदार्थांना अजिबातच चव नसते. ...

थायरॉइडने ग्रस्त असल्यावर वजन कमी कसं करावं? - Marathi News | Keep these things in mind while loosing weight in case of thyroid | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :थायरॉइडने ग्रस्त असल्यावर वजन कमी कसं करावं?

हायपोथायरॉयडिज्म म्हणजेच ती स्थिती असते जेव्हा थायरॉइड ग्रंथीमुळे थायरॉइड हार्मोन्सची निर्मिती कमी होते. अशात स्थितीत वजन वाढणं सामान्य बाब आहे. ...

खरंच पाणी प्यायल्यानं वजन वाढतं?, जाणून घ्या 'सत्य' - Marathi News | Does water really increase weight know the truth | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :खरंच पाणी प्यायल्यानं वजन वाढतं?, जाणून घ्या 'सत्य'

अनेकजणांना ब्‍लॉटेड म्हणजेच पोट फुगण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. त्यांना असं वाटतं की, जास्त न जेवताही त्यांचं पोट भरल्याप्रमाण वाटतं आणि एक्सरसाइज केल्यानंतरही तुम्हाला हलकं वाटत नाही. ...

वजन कमी करताय? मग बिनधास्त पोहे खा; असे ठरतात फायदेशीर - Marathi News | Poha health benefits poha food is also beneficial for health know how | Latest food News at Lokmat.com

फूड :वजन कमी करताय? मग बिनधास्त पोहे खा; असे ठरतात फायदेशीर

आपल्या घरांमध्ये नाश्ता म्हटलं की, पोहे... हे समीकरणचं जुळून आलं आहे. नाश्त्यासाठी अनेक घरांमध्ये पोहे तयार केले जातात. हे जवढ्या साध्या पद्धतीने तयार करण्यात येतात. ...

बॉडी बिल्डिंगसाठी प्रोटीन पावडरचे अधिक सेवन करत आहात?; जाणून घ्या नुकसान - Marathi News | For body building you use plenty of protein powder so be aware of its side effects protein powder side effects | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :बॉडी बिल्डिंगसाठी प्रोटीन पावडरचे अधिक सेवन करत आहात?; जाणून घ्या नुकसान

सध्या अनेक लोक फिटनेस फ्रिक असतात. ते नेहमी प्रोटीन पावडरचा वापर करतात. शरीरामध्ये प्रोटीनची आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी लोक प्रोटीन पावडरचा वापर करतात. ...

लहान मुला-मुलींना जाडेपणापासून वाचवण्यासाठी करा 'हे' काम! - Marathi News | Weigh children from the age of two to prevent them from developing obesity warn researcher | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :लहान मुला-मुलींना जाडेपणापासून वाचवण्यासाठी करा 'हे' काम!

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे किंवा बदलत्या खाण्या-पिण्याच्या सवयींमुळे लहानांपासून मोठ्यांपर्यत जाडेपणाची समस्या भेडसावत आहे. ...