लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
Joint pain : 52 व्या वर्षीही फिट असलेली भाग्यश्री, सांगतेय सांधेदुखी टाळण्यासाठी ४ खास एक्सरसाईज - Marathi News | Joint pain Exercise : Bhagyashree suggests 4 exercises thrice daily for arthritis patients | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Joint pain : 52 व्या वर्षीही फिट असलेली भाग्यश्री, सांगतेय सांधेदुखी टाळण्यासाठी ४ खास एक्सरसाईज

Joint pain Exercise : व्यायामामुळे ऑस्टियोपोरोसिसग्रस्त अशा लोकांच्या वेदना कमी होऊ शकतात.  ...

स्लीम तर व्हायचंय पण ताकदही हवी, मग मंदिरा बेदी सांगतेय ते हे व्यायाम करा.. - Marathi News | Fitness idol actress Mandira Bedi says do squats and stay fit! How to do these squats and what are its benefits? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्लीम तर व्हायचंय पण ताकदही हवी, मग मंदिरा बेदी सांगतेय ते हे व्यायाम करा..

सुडौल दिसण्यासोबतच शरीराची ताकदही कमवायची असेल आणि बांधा आकर्षक करायचा असेल तर अभिनेत्री मंदिरा बेदी म्हणते तसं स्क्वॉटस करायला पर्याय नाही. स्क्वॉटस हे पुरुषांइतकेच महिलांसाठीही महत्त्वाचे असतात. ...

World No Tobacco Day 2021:  तुम्ही स्वतः किंवा नवऱ्यानं स्मोकिंग सोडलं असेल; तर फुफ्फुसांमधलं घातक निकोटीन या पद्धतीनं करा स्वच्छ - Marathi News | World No Tobacco Day 2021: How to clean lungs after quitting smoking | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :World No Tobacco Day 2021:  तुम्ही स्वतः किंवा नवऱ्यानं स्मोकिंग सोडलं असेल; तर फुफ्फुसांमधलं घातक निकोटीन या पद्धतीनं करा स्वच्छ

World No Tobacco Day 2021:  धूम्रपानाच्या व्यसनाने आपल्या फुफ्फुसात जळजळ होऊ शकते. ज्यामुळे आपल्याला श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. ...

जीम वगैरे नाही तर तरूण, फिट दिसण्यासाठी करिश्मा रोज करते या ५ गोष्टी; वाचून तुम्हीही व्हाल अवाक् - Marathi News | karisma kapoor top fitness lessons : karisma kapoor instagram top fitness lessons workout tips | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जीम वगैरे नाही तर तरूण, फिट दिसण्यासाठी करिश्मा रोज करते या ५ गोष्टी; वाचून तुम्हीही व्हाल अवाक्

karisma kapoor top fitness lessons : करिश्मा कपूरचे इन्स्टाग्राम फोटो पाहिल्यास तुम्हाला तिच्या फिटनेसबाबत कल्पना येईलच ...

झोप पूर्ण घेत नसाल तर आपोआप वाढू शकतं वजन | Lack of sleep leads to weight gain? Lokmat Sakhi - Marathi News | If you don't get enough sleep, you can gain weight automatically Lack of sleep leads to weight gain? Lokmat Sakhi | Latest oxygen Videos at Lokmat.com

ऑक्सिजन :झोप पूर्ण घेत नसाल तर आपोआप वाढू शकतं वजन | Lack of sleep leads to weight gain? Lokmat Sakhi

झोप पूर्ण घेत नसाल तर आपोआप वाढू शकतं वजन | Lack of sleep leads to weight gain? Lokmat Sakhi ...

शरीरसंबंधानंतर लघवीला जाणं आणि गर्भधारणा, यासंदर्भातले गैरसमज वेळीच दूर करा! - Marathi News | will peeing after sex kill the sperm? misconceptions about urination and pregnancy after sexual intercourse! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीरसंबंधानंतर लघवीला जाणं आणि गर्भधारणा, यासंदर्भातले गैरसमज वेळीच दूर करा!

Urination and sexual intercourse : सामान्यतः शरीर संबंध हे योनीमार्गात होतात याद्वारे बाहेर येणारे स्पर्म योनी मार्गात शिरतात. त्यानंतर ते गर्भाशयाच्या मुखाकडे प्रवास करतात. ...

work from home करताना पाठदुखी, मसल पेन यासह गंभीर आजार होण्याची शक्यता, बघा काय चुकतंय? - Marathi News | work from home? are you suffering from back pain, muscle pain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :work from home करताना पाठदुखी, मसल पेन यासह गंभीर आजार होण्याची शक्यता, बघा काय चुकतंय?

घरुन काम करताना आपण कसेही बसतो, सलग काही तास बसून काम करतो, त्यातून अनेक आजार होऊ लागले आहेत. त्यावर वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला आणि योग्य व्यायाम-औषधं घेण्याची गरज आहे? ...

ना जाडजुड ना सड पातळ; कोरोनाकाळात परफेक्ट वजनासह घरीच 'अशी' मेंटेन ठेवा तब्येत - Marathi News | Fitness Tips : How to Maintaining healthy weight in corona pandamic | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना जाडजुड ना सड पातळ; कोरोनाकाळात परफेक्ट वजनासह घरीच 'अशी' मेंटेन ठेवा तब्येत

Fitness Tips :  संपूर्ण आठवड्यात जवळपास १५० मिनिटं सक्रिय राहण्याचा प्रयत्न करा. ...