फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Weight loss tips How to loss weight faster : तुम्ही जड वर्कआउट करण्याऐवजी पायऱ्या वापरा. पायऱ्या वापरून तुम्ही अनेक प्रकारे वजन कमी करू शकता. हे कार्डिओ व्यायामासारखे आहे. ...
व्यायामाला तर सुरुवात करायची आहे. पण सुरूवातीला कसा आणि किती व्यायाम करायचा हे लक्षात घेणं खूप गरजेचं आहे. जेणेकरून शरीराला व्यायामाची व्यवस्थित सवय लागेल आणि कंटाळाही येणार नाही. ...
Salt bath benefits for health : मिठात मोठ्या प्रमाणात मॅग्नेशिअम, सोडिअम, सिलिकॉन, सल्फर, कॅल्शिअम ब्रोमाइन आणि स्ट्रोन्शिअम असतं. या सर्वामुळे शरीराला आराम मिळतो. ...
अभिनेत्री प्राजक्ता माळी म्हणजे मराठी वर्तूळातलं एक ग्लॅमरस, ट्रेण्डी नाव. प्राजक्ताने नुकताच तिचा एक जबरदस्त वेटलॉस फंडा शेअर केला असून चुकीच्या लाईफ स्टाईलमुळे आरोग्याचे किती आणि कसे नुकसान होते, हे देखील तिने सांगितले आहे. ...
How to lose belly fat : मुळात आपल्या अनेक सवयींमुळे पोटावरील चरबी वाढते. या सवयींमुळे तुमचं पोट बाहेर निघतं. ज्याचा प्रभाव तुमच्या पर्सनॅलिटीवर पडतो. ...
Milind Soman Fitness : हे जोडपं अलीकडेच गुजरातच्या दौऱ्यावर होते. जेथे त्यांनी केवळ विविध खाद्यपदार्थांवर ताव मारला. इतकंच नाही तर पारंपारीक पोशाष करून त्यांनी त्या ठिकाणच्या पर्यटन स्थळांना भेट दिली. ...
