फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Simple & Useful Exercises for Sagging Breast : simple exercises for sagging breast : useful exercises for sagging breast : best exercises for breast tightening : फक्त दररोज काही मिनिटं ३ टार्गेटेड एक्सरसाइज केल्यास ब्रेस्टचा शेप, टाईटनेस आणि स्किन फर ...
Use of Mint or Pudina for Glowing Skin: सौंदर्य आणि फिटनेस या दोन्हीही गोष्टी तुम्हाला साध्य करायच्या असतील तर अगदी आजपासूनच पुढे सांगितलेल्या पुदिन्याचा उपाय करून पाहा..(how to make pudina juice and pudina face pack?) ...
What are the benefits of walking : नियमित चालण्यामुळे कॅलरी बर्न होतात आणि चयापचय (Metabolism) क्रिया सुधारते, ज्यामुळे वजन आणि स्थूलतेवर नियंत्रण मिळवता येते. ...
Health Tips For Good Health in Winter by Rujuta Divekar: रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून ठणठणीत राहायचं असेल तर काही गोष्टी हिवाळ्यात आवर्जून केल्याच पाहिजेत असं ऋजुता दिवेकर सांगतात.(how to keep ourself healthy and fit in winter?) ...
Retro Walk Benefits in Winter : या दिवसांमध्ये डायबिटीस, BP, हृदयविकार आणि थायरॉईड असलेल्या रुग्णांची समस्या अधिक वाढते. कारण थंडीमध्ये शारीरिक हालचाल खूप कमी होते. पण हिवाळ्यात जास्त सक्रिय राहणे आवश्यक असतं. ...
What happens if you drink 3 litres of water a day: न्यूट्रिशनिस्ट वेनिका जैन यांनी त्यांच्या इंस्टाग्राम हँडलवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये त्यांनी ३० दिवस रोज ३ लिटर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला आहे. ...
