लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips News in Marathi , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
बटाटे खाल्ल्याने वजन वाढतं असं वाटतं का? मग हे वाचाच.... - Marathi News | 5 day potato diet will help you lose weight | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :बटाटे खाल्ल्याने वजन वाढतं असं वाटतं का? मग हे वाचाच....

तुम्ही नेहमीच लोकांना हे सांगताना ऐकलं असेल की,  जर तुम्ही वजन करण्याचा प्रयत्न करत असाल तुम्ही कार्बोहायड्रेट्सपासून दूर रहा किंवा फार कमी प्रमाणात सेवन करा. ...

ना एक्सरसाइज, ना डाएट; तरी 'तिनं' घटवलं 10 किलो वजन; जाणून घ्या कसं? - Marathi News | How a women get rid of overweight pcod obesity and depression | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :ना एक्सरसाइज, ना डाएट; तरी 'तिनं' घटवलं 10 किलो वजन; जाणून घ्या कसं?

अनियमित जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यांमुळे लठ्ठपणाचा प्रत्येकालाच सामना करावा लागत आहे. अशातच प्रत्येकालाच आपलं वजन कमी करायचं असतं पण वजन कमी करणं पाहायला गेलं तर सोपी गोष्ट नाही. ...

वजन कमी करण्याचा नवीन फंडा 'रिवर्स डायटिंग'; जाणून घ्या नक्की काय आहे - Marathi News | Reverse dieting for weight loss know everything about this new diet trend | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्याचा नवीन फंडा 'रिवर्स डायटिंग'; जाणून घ्या नक्की काय आहे

तुम्हीही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय का? किंवा वजन कमी करण्यासाठी बाजारात मिळणाऱ्या उत्पादनांचा वापर करताय का? अनेकदा वजन कमी करण्यासाठी अथक प्रयत्न करूनही काहीही फायदा होत नाही. ...

जास्तीत जास्त कॅलरी घटवण्याचे सोपे आणि प्रभावी उपाय! - Marathi News | How to cut 500 calories per day to lose weight | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :जास्तीत जास्त कॅलरी घटवण्याचे सोपे आणि प्रभावी उपाय!

वजन कमी करण्यासाठी काही एक्स्ट्रा प्रयत्नांची गरज असते. जर तुम्ही जिम, वर्कआउट आणि डायटिंग हे सगळंच करून थकले असाल आणखी काही सोपे उपाय करून तुम्ही रोज ५०० कॅलरी बर्न करू शकता. ...

देशातील नोकरदारांच्या आरोग्याबाबत धक्कादायक खुलासा, लठ्ठपणा वाढण्याचं कारणही स्पष्ट! - Marathi News | 63 percent of corporate executives in India are unfit and overweight says report | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :देशातील नोकरदारांच्या आरोग्याबाबत धक्कादायक खुलासा, लठ्ठपणा वाढण्याचं कारणही स्पष्ट!

देशाच्या वेगवेगळ्या मोठ्या शहरांमध्ये नोकरी करणारा नोकदार वर्गाच्या आरोग्याबाबत धक्कादायक खुलासा करणारा एक रिपोर्ट समोर आला आहे. ...

चेहऱ्यावर आलेली सूज कशी कमी कराल? - Marathi News | How to get rid of a puffy face | Latest beauty News at Lokmat.com

ब्यूटी :चेहऱ्यावर आलेली सूज कशी कमी कराल?

चेहऱ्यावर वेगवेगळ्या कारणांनी सूज येऊ शकते जसे की, इंफ्लेमेशन, वॉटर रिटेंशन, वजन वाढणं इत्यादी. याने चेहऱ्याचं सौंदर्य तर कमी होतंच सोबतच तुमची चिंताही वाढते. ...

वर्कआउट करण्याआधी की नंतर, केव्हा नाश्ता करणं ठरतं शरीरासाठी फायदेशीर? - Marathi News | Breakfast should be done before or after workout know exact timings | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वर्कआउट करण्याआधी की नंतर, केव्हा नाश्ता करणं ठरतं शरीरासाठी फायदेशीर?

वजन कमी करत असणाऱ्या लोकांपुढे एक प्रश्न नेहमीच असतो तो म्हणजे, आपम जी एक्सरसाइज करतोय ती खरचं आपल्या आरोग्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतेय का? ...

'या' एका सोप्या गोष्टीमुळे तुम्ही वाढवू शकता आयुष्य, कसं ते जाणून घ्या.... - Marathi News | Walk daily for longer life | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :'या' एका सोप्या गोष्टीमुळे तुम्ही वाढवू शकता आयुष्य, कसं ते जाणून घ्या....

ब्रिटिश मेडिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित एका रिसर्चनुसार, एका दिवसात ९ तासांपेक्षा अधिक वेळ बसणे मृत्यूला आमंत्रण देणं आहे. ...