फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Shopping tips: सध्या फिटनेसबाबत लोक खूप जास्त जागरूक असल्याने घरोघरी फिटनेस बॅंड दिसू लागले आहेत. नव्या वर्षात तुम्हीही फिटनेस बँड (Fitness band shopping) घेण्याचा विचार करत असाल, तर हे काही पर्याय नक्कीच बघा... ...
Fitness tips by Malaika Arora: योगासनातले जे काही सगळ्यात अवघड प्रकार आहेत, त्यापैकीच एक आहे पिंच मयुरासन (Benefits of pincha mayurasana). हे आसन नुकतंच बाॅलीवूड अभिनेत्री मॉडेल मलायका अरोरा हिने करून दाखवलं आहे... ...
Fitness tips: तेच ते नेहमीचे व्यायाम करून कंटाळा आला असेल तर व्यायामाचा हा भन्नाट प्रकार ट्राय करून बघा... मराठी अभिनेता स्वप्निल जोशी (actor Swapnil Joshi) हा सुद्धा सध्या हेच करतो आहे... ...
Benefits of clapping: आता दुसऱ्यांसाठी टाळ्या वाजवता तशा स्वत:साठीही वाजवा.. शरीराचा आणि मनाचा थकवा तर पळून जाईलच पण त्यासोबतच मिळतील हे ५ जबरदस्त फायदे. बघा कशी असावी योग्य क्लॅपिंग (proper method of clapping therapy) थेरपी. ...
