लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
Weight loss Tips : वजन कमी करायचं तर झोपण्यापूर्वी करा व्यायाम, झोपही लागेल गाढ! त्यासाठी हे रुटीन.. - Marathi News | Weight Loss Tips: If You Want To Lose Weight, Have A Workout Routine Before Sleep | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचं तर झोपण्यापूर्वी करा व्यायाम, झोपही लागेल गाढ! त्यासाठी हे रुटीन..

Weight loss Tips : एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे रात्री व्यायाम केला तर त्याचा आपला दिवसभरातला थकवा दूर होण्यासाठी उपयोग होतो. रात्रीच्या वेळी नेमका कोणता आणि कसा व्यायाम करायचा ते जाणून घेऊया... ...

Evening Workout: सकाळी व्यायामाला वेळच नाही, तर रात्री व्यायाम करावा का? काय त्याचे फायदे- तोटे? - Marathi News | Evening Workout: No time for exercise in the morning? What are the advantages and disadvantages of Evening Workout? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सकाळी व्यायामाला वेळच नाही, तर रात्री व्यायाम करावा का? काय त्याचे फायदे- तोटे?

Fitness Tips: नियमित व्यायाम न करण्याचं अनेक महिलांचं हेच तर कारण असतं.. सकाळी व्यायामासाठी वेळ मिळत नाही आणि सायंकाळी किंवा रात्री व्यायाम (Evening Workout is beneficial or not?) करावा की नाही, हे कळत नाही.... ...

How to lose love handles fat : कंबर, पोटावरच्या चरबीमुळे खूप जाड दिसता? ६ उपाय, फॅट्स झरझर कमी होऊन फिट, मेंटेन दिसाल - Marathi News | How to lose love handles fat : Easy Tips, exercise to lose love handles faster | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंबरेवरच्या चरबीमुळे प्रत्येक ड्रेसमध्ये जाड दिसता? ६ उपाय, फॅट्स झरझर कमी होऊन फिट, मेंटेन दिसाल

How to lose love handles fat : शरीर बारीक, पण कंबरेवरच्या चरबीमुळे खूप जाड दिसता? मेंटेन फिगरसाठी ३ उपाय, नेहमी दिसाल फीट ...

Post workout meal: व्यायाम तर रेग्युलर करताय, तरी वजन कमी होत नाही? वर्कआऊटनंतरचा आहार बदला, चुकीचं खाल्लं तर.. - Marathi News | Doing exercise regularly but not getting proper effect? Then must concentrate on post workout meal  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायाम तर रेग्युलर करताय, तरी वजन कमी होत नाही? वर्कआऊटनंतरचा आहार बदला, चुकीचं खाल्लं तर..

Fitness tips: व्यायाम तर रेग्युलर करताय, तरीही म्हणावा तसा फायदा नाही? इथे चुकतंय तुमचं.. वाचा वर्कआऊट (meal after workout) नंतर काय खायचं आणि काय टाळायचं...  ...

पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून.. - Marathi News | Digestive problems, frequent upset stomach? Then eat 3 foods, take care of your stomach .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून..

Digestion problem: खाण्यात थोडा जरी बदल झाला तरी काही लोकांना लगेचच अपचनाचा त्रास होतो. अशा लोकांनी आहाराची काही पथ्ये हमखास पाळलीच पाहिजेत. ...

Workout tips: मुलांप्रमाणे तुम्हालाही वाटतं ट्रॅम्पोलिनवर उड्या माराव्यात? मुळीच लाजू नका, बिंधास्त मारा!! कारण... - Marathi News | Jumping on trampoline is the best and most funny option for cardio workout, says actress Bhagyashree | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मुलांप्रमाणे तुम्हालाही वाटतं ट्रॅम्पोलिनवर उड्या माराव्यात? मुळीच लाजू नका, बिंधास्त मारा!! कारण...

Fitness tips: पुन्हा लहान होऊन ट्रॅम्पोलिनवर उड्या माराव्या वाटतात, मग मारा ना... ते ही अजिबात न लाजता...  ...

पाळीच्या चार दिवसात व्यायाम करणं योग्य की अयोग्य? तज्ज्ञ सांगतात,8 नियम लक्षात ठेवाल तरच.. - Marathi News | Is it right or wrong to exercise during the four days of menstruation? Experts tells 8 rules to must follow for workout in period. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाळीच्या चार दिवसात व्यायाम करणं योग्य की अयोग्य? तज्ज्ञ सांगतात,8 नियम लक्षात ठेवाल तरच..

पाळीतल्या दिवसात शरीराला आणि मनाला आनंदी आणि उत्साही ठेवण्यासाठी व्यायाम करणं आवश्यकच. पाळीच्या दिवसात व्यायाम करताना व्यायामाचे 8 नियम लक्षात ठेवायला हवेत.  ...

How to lose belly fat : पोटावरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतंय? स्लिम, रेखीव पोटासाठी आजपासूनच हे फळं खाणं टाळा, डॉक्टरांचा सल्ला - Marathi News | How to lose belly fat : Want to reduce belly fat fast cut fruits from your diet experts openion | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतंय? स्लिम, रेखीव पोटासाठी आजपासूनच हे फळं खाणं टाळा

How to lose belly fat :  वेट लॉस गुरू डॉ. मायकल मोस्ले यांनी  बेली फॅट कमी करण्यासाठी फळाबद्दल सांगितलं आहे. या फळाला आहारातून  वगळून तुम्ही फ्लॅट टमी मिळवू शकता. ...