कुकींग किचन टिप्स आणि ट्रिक्स.FOLLOW

सकाळचा नाश्ता हा महत्वाचा असतो (Breakfast). नाश्तामध्ये पोहे, उपमा, इडली, डोसा, मेदू वडे आवडीने खाल्ले जातात. नाश्ता केल्याने दुपारपर्यंत आपल्याला भूक लागत नाही. शिवाय दिवसभर काम करण्याची उर्जा मिळते. पौष्टीक नाश्ता खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. काही लोक हेल्दी म्हणून आवडीने साऊथ इंडियन पदार्थ खातात (Dosa Recipe). पण नियमित डाळ-तांदूळ भिजत घालून इडली-डोसे करायला जमतीलच असे नाही (Weight Loss Recipe).जर आपल्याला हाय प्रोटीन डोसा खायची इच्छा झाली असेल आणि डाळ-तांदूळ भिजत घालायला विसरले असाल तर, सोया चंक्स हाय प्रोटीन डोसा तयार करा. कुरकुरीत सोया चंक्स डोसा खाल्ल्याने पोटही भरते, शिवाय आरोग्यालाही फायदे मिळतात. जर आपल्याला वेट लॉस करायचं असेल तर, ही रेसिपी खास तुमच्यासाठी आहे(High Protein Soya Chunks Nutri Dosa Recipe).हाय प्रोटीन सोया चंक्स डोसा करण्यासाठी लागणारं साहित्यसोया चंक्सरवादहीमीठ'वो स्त्री है...' महिलेने सांगितलं साडी सावरत बस कशी पकडायची? नेटकरी म्हणाले..इनोपाणीतेलकृतीहाय प्रोटीन सोया चंक्स डोसा करण्यासाठी सर्वप्रथम, मिक्सरच्या भांड्यात एक कप भिजवलेले सोया चंक्स घाला. त्यात एक कप रवा, एक कप दही आणि अर्धा कप पाणी घालून वाटून घ्या. ज्याप्रमाणे आपण डोश्यासाठी पीठ तयार करतो, त्याचप्रमाणे पीठ तयार करा.तयार वाटलेलं पीठ एका बाऊलमध्ये काढून घ्या. त्यात चवीनुसार मीठ आणि अर्धा चमचा इनो घालून मिक्स करा. पीठ तयार झाल्यानंतर पॅन गरम करण्यासाठी ठेवा. पॅनला थोडे ब्रशने तेल लावा. पॅन गरम झाल्यानंतर त्यावर चमचाभर पीठ ओतून पसरवा. डोशाप्रमाणे आकार द्या, वरून कोथिंबीर पसरवा, व दोन्ही बाजूने खरपूस भाजून घ्या.अशा प्रकारे हाय प्रोटीन सोया चंक्स डोसा खाण्यासाठी रेडी. आपण हा डोसा खोबऱ्याची चटणी, सांबार किंवा सॉससोबत खाऊ शकता.सोया चंक्स खाण्याचे फायदेउन्हाळ्यात साप जास्त निघतात? ३ सोप्या सुगंधी टिप्स, साप अंगणात-घरात फिरणार नाहीतसोया चंक्स खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. यातील गुणधर्म अतिरिक्त चरबी कमी करण्यास मदत करते. शिवाय सोय चंक्स प्रथिने समृद्ध असतात. ज्यामुळे मसल्स मजबूत आणि शरीर सुडौल होते. याव्यतिरिक्त त्यात खनिजे, कॅल्शियम, तांबे, जस्त, जीवनसत्वे आढळते. त्यामुळे पौष्टीक घटकयुक्त सोया चंक्स खा आणि फिट राहा.

लाईव्ह न्यूज :

कोण होणार मुख्यमंत्री?

प. बंगालची 'कमळा'वर ममता

मोदींनी 'करून दाखवलं'

"नराधमाला फाशी द्या"

केरळ काँग्रेसच्या 'हाता'त

CM देवेंद्र फडणवीस

पुन्हा युद्धाची ठिणगी

IPL 2026

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

कुकींग किचन टिप्स आणि ट्रिक्स.FOLLOW

Read more

सखी : Shankarpali Recipe : भरपूर पुडाचे, बिस्किटासारखे खुसखुशीत शंकरपाळे करण्याची परफेक्ट रेसिपी-तोंडात टाकताच विरघळतील

सखी : जुही परमारची खास रेसिपी- फक्त ४ पदार्थ वापरून दिवाळीसाठी करा इंस्टंट रेसिपी- कुछ मिठा हो जाये...

सखी : शिल्पा शेट्टी सांगते चिवड्याची खास रेसिपी, पाहा ती कसा करते दिवाळी स्पेशल हेल्दी चिवडा...

सखी : दिवाळीत शेव आणते फराळाला चव, पालक-लसूण आणि टोमॅटो- करा अप्रतिम रंगाची शेव आणि चवीलाही तेज

सखी : कपभर पोह्याची करा इन्स्टंट कुरकुरीत चकली, ना भाजणी करायची गरज ना उकड घेण्याची..बघा रेसिपी

सखी : चपात्या वातड-कडक होतात, फुगत नाही? चपातीच्या पीठात मिसळा 'हा' पदार्थ; मऊ होतील चपात्या

सखी : तळलेल्या जाड पोह्यांचा करा कुरकुरीत खमंग चिवडा, चटकदार चिवडा-टिकेल महिनाभर फ्रेश

सखी : ऐनवेळी रव्याचे, बेसनाचे लाडू फसले तर काय कराल? ३ ट्रिक्स, बिघडलेले लाडू होतील एकदम परफेक्ट...

सखी : टाळूला न चिकटणारे-दाणेदार, मऊसूत बेसन लाडू करण्याच्या सोप्या ट्रिक्स, लाडू जमतील परफेक्ट

सखी : ब्रेकफास्ट - शाळेच्या डब्याला करा प्रोटीन पॅक पालक पनीर पराठा, गरमागरम पराठा एकदा खाल तर...