Motivational Speakers, Videos and Articles | Spiritual and Motivational Speech, Articles and Videos in Marathi | Motivational Gurus Speech in Marathi | Inspirational Speakers

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात मानसिक ताण आणि अस्वस्थता यामुळे अनेकांना रात्रीची शांत झोप (Insomnia/Restless Sleep) लागत नाही. वारंवार जाग येणे किंवा झोपेत दचकणे यामुळे झोप पूर्ण न होऊन दिवसभर थकवा जाणवतो. यावर ज्योतिष अभ्यासक शिरीष कुलकर्णी यांनी एक अत्यंत साधा पण प्रभावी उपाय सांगितला आहे, तो म्हणजे 'भीमसेनी कापूर'.Vastu Tips: घरात सतत चिडचिड आणि तणाव जाणवतोय? वास्तू शास्त्रानुसार 'मत्स्य मूर्ती'चा हा बदल करून पहाच!अध्यात्म आणि आयुर्वेद या दोन्ही शास्त्रांमध्ये कापराला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. त्यातही 'भीमसेनी कापूर' हा नैसर्गिक आणि शुद्ध असल्याने त्याचे परिणाम अधिक सकारात्मक असतात.भीमसेनी कापराचा 'झोप' येण्यासाठीचा उपाय:जर तुम्हाला रात्रभर अस्वस्थ वाटत असेल किंवा स्वप्नांमुळे झोपमोड होत असेल, तर खालील कृती करून पहा:साहित्य: थोडा भीमसेनी कापूर आणि एक काचेची किंवा स्टीलची छोटी वाटी.मांडणी: रात्री झोपण्यापूर्वी वाटीत कापूर घ्या आणि ती वाटी तुमच्या उशाशी ठेवा.सकाळची कृती: सकाळी उठल्यानंतर तो कापूर तसाच उघडा न ठेवता झाकून ठेवावा, जेणेकरून त्याचा सुगंध आणि तत्त्व हवेत उडून जाणार नाहीत.नियम: हा उपाय कोणत्याही शनिवारी (Saturday) सुरू करावा.समाप्ती: सलग आठवडाभर हा उपाय केल्यावर, पुढच्या शनिवारी तो जुना कापूर जाळून टाकावा आणि पुन्हा नवीन कापूर ठेवावा.स्वयंघोषित महाराजांच्या जाळ्यात अडकताय? सावधान! निळोबा रायांनी सांगितली खऱ्या संतांची 'ही' ओळखहा उपाय का प्रभावी ठरतो?अरोमाथेरपी (Aromatherapy): भीमसेनी कापराचा मंद आणि शुद्ध सुगंध मेंदूतील नसांना शांत करतो, ज्यामुळे मानसिक ताण कमी होऊन नैसर्गिकरीत्या झोप येण्यास मदत होते.वास्तू आणि ऊर्जा: ज्योतिषशास्त्रानुसार, कापूर घरातील नकारात्मक ऊर्जा शोषून घेतो. उशाशी कापूर ठेवल्याने तुमच्याभोवती एक सकारात्मक सुरक्षा कवच तयार होते.शनिवारचे महत्त्व: शनिवार हा 'शनी' देवाचा वार आहे, जो शिस्त आणि मानसिक शांततेशी संबंधित मानला जातो. या दिवशी उपाय सुरू केल्याने शनीचे दोष किंवा मानसिक क्लेश कमी होण्यास मदत होते. पाहा व्हिडिओ -

Lokmat Bhakti (Marathi News)

Chankya Niti: जगात केवळ हुशार असून चालत नाही, 'चतुर' व्हावं लागतं! वाचा आचार्य चाणक्य यांनी सांगितलेले १० कानमंत्र ...