लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य, मराठी बातम्या

Mental health tips, Latest Marathi News

सतत चिंता, सतत स्ट्रेस-भीतीनं छातीत धडधडतं, सेकंड हॅंड स्ट्रेसचा हा त्रास-पाहा छळतंय काय.. - Marathi News | What is secondhand stress and how to handle it | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत चिंता, सतत स्ट्रेस-भीतीनं छातीत धडधडतं, सेकंड हॅंड स्ट्रेसचा हा त्रास-पाहा छळतंय काय..

Secondhand Stress : सेकंड हँड स्ट्रेस हा एखाद्या व्हायरल इन्फेक्शनसारखा असतो. जो एका व्यक्तीमधून दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये वेगाने पसरतो. ...

आपल्यापैकी अनेकांना झालाय डिजिटल डिमेंशिया, स्क्रीन टाइन वाढल्यानं मेंदू पाहा काय काय विसरतोय.. - Marathi News | More screen time and no exercise may push you to digital dementia, know how to prevent it | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपल्यापैकी अनेकांना झालाय डिजिटल डिमेंशिया, स्क्रीन टाइन वाढल्यानं मेंदू पाहा काय काय विसरतोय..

Digital Dementia : डिजिटल डिमेंशिया ही एकप्रकारची मेंदूसंबंधी समस्या आहे, ही समस्या जे लोक जास्त वेळ स्क्रीन बघतात त्यांना होते. अशात जाणून घेऊया की, डिमेंशियामुळे काय होतं आणि यापासून बचाव करण्यासाठी उपाय काय आहे.  ...

रात्री झोपताना डोळे बंद करायचीही भीती वाटते, धडधडतं? पाहा इतकी भीती वाटण्याचं साधं कारण.. - Marathi News | Are you afraid to even close your eyes while sleeping at night? Here's the simple reason for feeling so scared.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रात्री झोपताना डोळे बंद करायचीही भीती वाटते, धडधडतं? पाहा इतकी भीती वाटण्याचं साधं कारण..

Are you afraid to even close your eyes while sleeping at night? Here's the simple reason for feeling so scared : डोळे बंद करायची भीती घालवण्यासाठी सोपा उपाय. ...

५ मिनिटांत स्ट्रेस गायब! ऑफिसमध्ये बसल्याजागी करा'हा' व्यायाम; एकाग्रता वाढेल, व्हाल चटकन रिलॅक्स - Marathi News | 5 minute stress relief exercise at desk How to reduce office stress quickly Desk yoga for office workers Quick relaxation techniques for stress Exercises to improve concentration at work | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :५ मिनिटांत स्ट्रेस गायब! ऑफिसमध्ये बसल्याजागी करा'हा' व्यायाम; एकाग्रता वाढेल, व्हाल चटकन रिलॅक्स

Deep breathing exercises for instant calm: Stress management tips for employees: ५ मिनिटांत स्ट्रेस गायब करणारा व्यायाम ...

अशी मैत्रीण नको गं बाई !!! या ५ सवयी असणाऱ्या महिलांपासून लांबच राहा , कारण .... - Marathi News | Stay away from women who have these 5 habits, because they are bad for your mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अशी मैत्रीण नको गं बाई !!! या ५ सवयी असणाऱ्या महिलांपासून लांबच राहा , कारण ....

Stay away from women who have these 5 habits, because they are bad for your mental health : मैत्री करताना लक्षात ठेवा काही गोष्टी, चांगल्याच मैत्रीणी निवडा. ...

दिवसभर डुलक्या काढता ? आळस नाही तर शरीराला जाणवतेय 'या' घटकांची कमतरता.... - Marathi News | Do you feel sleepy all day? t's not laziness, but the body is feeling the lack of 'these' elements.... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर डुलक्या काढता ? आळस नाही तर शरीराला जाणवतेय 'या' घटकांची कमतरता....

Do you feel sleepy all day? t's not laziness, but the body is feeling the lack of 'these' elements.... : सारखी झओप येते त्याचे कारण आळस नाही तर वेगळेच असते. ...

Panic Attack : भीती किंवा चिंतेमुळे अचानक येतो झटका, पाहा काय असतात याची लक्षणं आणि उपाय - Marathi News | What is panic attack symptoms, causes and easy ways to deal with it | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Panic Attack : भीती किंवा चिंतेमुळे अचानक येतो झटका, पाहा काय असतात याची लक्षणं आणि उपाय

Panic Attack Treatment: वेळीच याची ओळख पटवणे आणि योग्य उपाय करून तो कंट्रोल केला जाऊ शकतो. अशात पॅनिक अ‍ॅटॅक काय असतो आणि त्यावर काय उपाय करता येतात हे समजून घेऊया. ...

मित्रमैत्रिणी, नातेवाईक यांच्यात ‘पॉप्युलर’ व्हायचंय? करा फक्त ८ गोष्टी- तुम्हीच व्हाल सगळ्यांच्या फेवरिट - Marathi News | 8 habits of smart people, how to get attention and become favorite in friend circle  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मित्रमैत्रिणी, नातेवाईक यांच्यात ‘पॉप्युलर’ व्हायचंय? करा फक्त ८ गोष्टी- तुम्हीच व्हाल सगळ्यांच्या फेवरिट

Personality Development: या काही साध्या सोप्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या तर नक्कीच तुम्हाला सगळ्यांकडूनच खूप छान वागणूक मिळेल..(8 habits of smart people) ...