Healthy Way Of Eat Rice And Potatoes : प्रसिद्ध आहारातज्ज्ञ रिद्धीमा बत्रा सांगतात की स्टार्चयुक्त पदार्थ कमीत कमी २४ तासांसाठी रेफ्रिजरेट केले तर स्टार्चच्या प्रॉपर्टीज बदलून रेसिस्ंटटमध्ये बदलतात. ...
Tips to avoid ear pain in flight: विमान प्रवासात काही लोकांना टेक-ऑफ आणि लँडिंगच्या वेळी कानाला दडा बसणे, कान दुखण्याची समस्या असते. या प्रकाराला 'Airplane ear' म्हणले जाते. ...
Benefits Of Surya Namaskar : पारंपरिक पद्धतीने केला जाणारा व्यायाम म्हणजे सूर्यनमस्कार. यामध्ये सामाविष्ट असलेल्या विविध आसनांच्या मदतीने तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरूस्त ठेवू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया सूर्यनमस्काराचे १० जबरदस्त फायदे. ...
Mental Health Tips : जर तुम्हीही सतत काळजीत राहत असाल तर ही समस्या दूर करण्यासाठी काही खास टिप्स फॉलो करता येतील. जेणेकरून तुम्हाला मोकळं आणि चांगलं वाटेल. ...