फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Food and recipe: पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये उपवास करण्याचं प्रमाण तसंही जास्तच.. म्हणूनच तर घर, ऑफिस अशी सगळी ओढाताण सांभाळत उपवास करायचा असेल तर हे स्पेशल एनर्जी ड्रिंक (how to make badam milk) तुमच्याकडे हवंच... ...
Health tips: गायीचं दूध आणि म्हशीचं दूध पिण्याचे जसे वेगवेगळे फायदे आहेत, तसंच तुपाच्या (benefits of desi ghee) बाबतीतही आहे. तुमच्या दृष्टीनं काय महत्त्वाचं आहे ते बघा आणि त्या दृष्टीने कोणतं तूप खायचं ते ठरवा.. ...
रिव्हर्स वाॅकमुळे मधुमेह, रक्तदाब , किडनीशी संबंधित आजार बरे होण्यास तसेच मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत होते असं तज्ज्ञ सांगतात. पण उलटं चालायचं ते कसं आणि किती? ...
Fitness tips: थोडंसं जास्त काम झालं, जरा दगदग झाली की लगेच थकून जाता? मग नक्कीच तुमच्या शरीरात या काही घटकांची कमतरता (deficiency of healthy food) आहे हे लक्षात घ्या .. ...
