लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
ओटीपोट फार सुटलंय? चपाती किंवा भाताबरोबर 'या' ४ भाज्या खा, पटकन वजन कमी होईल - Marathi News | Top 4 Vegetables Good For Weight Loss : Best Vegetables For Weight Loss Research Based Vegetable Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ओटीपोट फार सुटलंय? चपाती किंवा भाताबरोबर 'या' ४ भाज्या खा, पटकन वजन कमी होईल

Top 4 Vegetables Good For Weight Loss : भाज्यांमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात ज्याच्या सेवनाने शरीराला फायदेच फायदे मिळतात.   ...

वजन कमी करण्यासाठी चपाती खाणं का सोडायचं? दिवसभरात 'एवढ्या' चपात्या खा, मेंटेन दिसाल - Marathi News | How Many Roti Should I Eat For Weight Loss : How Many Chapatis Can You Have in a Day | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी चपाती खाणं का सोडायचं? दिवसभरात 'एवढ्या' चपात्या खा, मेंटेन दिसाल

How Many Roti Should I Eat For Weight Loss (वजन कमी करण्यासाठी किती चपात्या खायच्या) : चपाती खाणं टाळण्यापेक्षा यात काही बदल करून तुम्ही  चपाती खाण्याचे प्रमाण कमी करून वजन नियंत्रणात ठेवू शकता. ...

दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद - Marathi News | Veg Foods For Calcium : Femous Dietician Anjali Mukharjii Told 8 non Dairy Calcium Foods For Strong Bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद

Top 5 Veg Foods For Calcium : आपलं संपूर्ण शरीर हे हाडांच्या आधारावरच चांगले कार्य करते. जर हाडं पोकळ झालीत किंवा दुखू लागली तर आपण कोणतंही काम व्यवस्थित करू शकणार नाही. ...

ना व्यायाम-ना डाएट, फक्त उकळत्या पाण्यात ४ पैकी १ मसाला घालून प्या, काही दिवसात दिसेल फरक - Marathi News | No exercise-no diet, just add 1 out of 4 spices to boiling water and drink it, you will see the difference in a few days | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना व्यायाम-ना डाएट, फक्त उकळत्या पाण्यात ४ पैकी १ मसाला घालून प्या, काही दिवसात दिसेल फरक

This ONE Indian spice can help you lose that belly fat in 15 days : मसाल्यांचा वापर फक्त फोडणीसाठी करत असाल तर, एकदा वजन कमी करण्यासाठी करून पाहा.. ...

मकर संक्रांत विशेष : प्रोटीन-व्हिटामीनचा खजिना आहेत १ चमचा तीळ; १० आजार दूर राहतील - Marathi News | Makar Sankranti Special Health Benefits Of Sesame Seeds : Amazing Benefits Of Consuming Seasame Seeds | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मकर संक्रांत विशेष : प्रोटीन-व्हिटामीनचा खजिना आहेत १ चमचा तीळ; १० आजार दूर राहतील

Makar Sankranti Special Health Benefits Of Sesame Seeds (Til Khanyache Fayde) : आयुर्वेदानुसार तिळात उष्णता असते. ज्यामुळे पोटातील पचन अग्नी वाढतो. ...

वजन कमी करायचं म्हणून ताजा भात बंद करुन शिळा भात खावा, हे खरं की खोटं? - Marathi News | Is leftover rice healthier than freshly cooked rice? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचं म्हणून ताजा भात बंद करुन शिळा भात खावा, हे खरं की खोटं?

Is leftover rice healthier than freshly cooked rice :शिळा भात जास्त पोषक असतो असं म्हणतात ते कितपत खरं? ...

रोज सकाळी चालता तरी सुटलेलं पोट कणभरही कमी होत नाही?? वॉकिंगची 'योग्य वेळ' पाहा, पटकन बारीक व्हा - Marathi News | The Best Time To walk For Weight Loss : What is Best Time For Walk For Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज सकाळी चालता तरी सुटलेलं पोट कणभरही कमी होत नाही?? वॉकिंगची 'योग्य वेळ' पाहा, पटकन बारीक व्हा

The Best Time To walk For Weight Loss : वॉक केल्याने मांसपेशी आणि सांधे मजबूत होतात. ताण-तणाव एंग्जायटी कमी  होऊन ब्रेन फंक्शन सुधारण्यासही मदत होते. ...

कोण म्हणतं फक्त डाएट- वर्कआउट केल्यानेच वजन घटतं? ५ सोपे बदल, सहज घटेल वजन - Marathi News | 5 Proven Ways to Lose Weight Without Diet or Exercise | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोण म्हणतं फक्त डाएट- वर्कआउट केल्यानेच वजन घटतं? ५ सोपे बदल, सहज घटेल वजन

5 Proven Ways to Lose Weight Without Diet or Exercise : व्यायाम-डाएट फॉलो करायला वेळ मिळत नसेल तर, लाईफस्टाईलमध्ये करून पाहा ५ सोपे बदल-दिसेल फरक ...