फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
महिलांना येणारी मासिक पाळी हे एक नैसर्गिक चक्र असतं. यामध्ये घाबरण्यासारखं काही नसतं. साधारणतः महिलांचं मासिक चक्र 28 दिवसांचं असतं. पण अनेकदा वेगवेगळ्या कारणांमुळे मासिक पाळी उशिरा येते. ...
उन्हाळ्यामध्ये त्वचेसोबतच आरोग्याचीही काळजी घेणं अत्यंत आवश्यक असतं. उन्हाळ्यामध्ये बाहेरील पदार्थ खाल्याने पोट लवकर खराब होतं. अशातच काहीही खाल्याने उलट्या होणं, डोकेदुखी, पोटाच्या समस्या इत्यादी होऊ शकतात. ...
वाढत्या वयासोबत शरीराच्या अनेक समस्यांचाही सामना करावा लागतो. जसजसं शरीर थकतं तसतशा शरीराच्या समस्या वाढत जातात. अशातच वाढत्या वयानुसार, अनेकांना सांधेदुखी (आर्थराइटिस)चाही सामना करावा लागतो. ...
फक्त शेवग्याच्या शेंगाच नाही तर शेवग्याच्या शेंगांच्या झाडाचेही अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. यामुळे सूज दूर होते. याच्या कोवळ्या पानांची व फुलांची आणि शेंगांची भाजी करतात. ...