फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी हिने तिच्या चाहत्यांसाठी नुकतेच एक फिटनेस मोटीव्हेशन दिले आहे. यामध्ये तिने स्ट्रेचिंग करण्याचे फायदे सांगितले आहेत. ...
बहुसंख्य महिलांची एक सारखी सवय म्हणजे स्वत:च्या खाण्याकडे दुर्लक्ष करणे. पण असे करू नका. कारण उपाशीपोटी घाई- गडबडीत तुम्हीही या चुका करत असाल तर आरोग्यावर दुष्परिणाम होऊ शकतात. ...
तुम्हाला सुद्धा आल्याचा चहा आवडतो का? तुम्हाला पण दिवसातून २ पेक्षा जास्त वेळा चहा प्यायची सवय आहे का? आल्याचा चहा पिण्याचे काही दुष्परिणाम तुम्हाला माहित आहे का? या सगळ्या प्रश्नांची उत्तरे आज तुम्हाला या video मध्ये नक्की मिळणार.. त्यासाठी हा video ...
कोवळ्या उन्हात न जाता व्हिटॅमिन डी कसं मिळवायचं? कोणते अन्न पदार्थ खाल्ले तर व्हिटॅमिनची कमतरता भरुन निघते? या व्हिडीओमध्ये आपण शरीराला लागणारं व्हिटॅमिन डी कसं मिळवायचं ते पाहणार आहोत..पण त्या पूर्वी व्हिटॅमिन डी शरीरासाठी का गरजेचं असतं ते जाणून घे ...
