फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Benefits of Curd with Banana : नाश्त्यामध्ये दही आणि केळ्याच्या जबरदस्त कॉम्बिनेशनचा समावेश करायला हवा. हे संयोजन प्रोटीन आणि कॅल्शियमचा दुहेरी डोस मानले जाते. ...
Health Tips: वारंवार होणारं अपचन, कॉन्स्टीपेशन किंवा मग नेहमीच होणारी ॲसिडिटी असा पोट आणि पचन यासंदर्भात कोणताही त्रास होत असेल, तर हा उत्तम उपाय करून बघा...(benefits of eating mint or pudina) ...
Fitness Tips: बेबो म्हणजेच करिना कपूरने (Kareena kapoor) तिच्या चाहत्यांना जे आसन (yogasana) करून दाखवले आहे, त्यामुळे तिचा फिटनेस तर मेंटेन राहतोच, पण तिचा चेहरादेखील चमकदार होतो... बघा ती नेमकं कोणतं योगासन करतेय ते.. ...
Pilates Workout: जान्हवी कपूर (Janhvi Kapoor), हिना खान (Hina Khan) या दोघी त्यांच्या फिटनेससाठीही ओळखल्या जातात... त्यांचं वर्कआऊट (workout) सेशन नेहमीच कमालीचं असतं.. म्हणूनच तर बघा एक झलक त्यांच्या व्हायरल वर्कआऊट सेशनची. ...
Weight loss Tips: वजन कमी करायचंय? मग लो कार्ब्स डाएट (Low carbs Diet) सुरू करा. कार्बाेहायड्रेट्सचा इनटेक कमी करा.. असं सांगितलं जातं.. कार्ब्समुळे नेमका वजनावर परिणाम होतो का? कसा होतो किंवा होत नाही? या सगळ्याबाबतची ही सविस्तर माहिती... ...
