लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips News in Marathi , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
परफेक्ट अ‍ॅब्स हवे असतील हे पदार्थ हे पदार्थ खाणं टाळा, मग बघा कमाल! - Marathi News | Food items to avoid to get perfect abs | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :परफेक्ट अ‍ॅब्स हवे असतील हे पदार्थ हे पदार्थ खाणं टाळा, मग बघा कमाल!

झीरो बॉड फॅटसोबत अ‍ॅब्स असणं आता ट्रेंन्ड बनत आहे. यासाठी केवळ मुलंच नाही तर मुलीही जिममध्ये जाऊन घाम गाळत आहेत. ...

वजन कमी करण्यासाठी फॉलो करा कॉफी डाएट, कशी ते जाणून घ्या - Marathi News | How coffee diet helps to lose weight | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्यासाठी फॉलो करा कॉफी डाएट, कशी ते जाणून घ्या

वजन कमी करण्यासाठी कॉफी मदत करते. वजन कमी करण्यासाठी डाएटमध्ये कॉफीचा समावेश करण्याला कॉफी डाएट असं म्हणतात. ...

तणावामुळे आता आयुष्य घटणार नाही, तर वाढणार; वाचा 'हे' कसं घडणार - Marathi News | New study says stress will help in increasing humans age | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :तणावामुळे आता आयुष्य घटणार नाही, तर वाढणार; वाचा 'हे' कसं घडणार

स्ट्रेस म्हणजेच, तणाव आणि चिंता यांसारख्या गोष्टी आरोग्यासाठी हानिकारक ठरतात. परंतु, आता वैज्ञानिकांनी स्ट्रेसच्या एका अशा कॅटेगरीचा शोध लावला आहे, ज्यामुळे व्यक्तीचं आयुष्य कमी नाही तर वाढू शकतं. ...

केवळ पोटावरील चरबी कमी करणं शक्य आहे का आणि काय आहे उपाय? - Marathi News | Is it possible to reduce only stomach fat? | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :केवळ पोटावरील चरबी कमी करणं शक्य आहे का आणि काय आहे उपाय?

जे लोक पोटावरील चरबीमुळे हैराण आहेत, ते वजन कमी करण्याचा विचार करतात. पण त्यांना हा प्रश्न पडतो की, काय केवळ पोटावरील चरबी कमी करणं शक्य आहे? ...

फिट राहण्यासाठी केवळ धावणं गरजेचं नाही, 'या' सोप्या एक्सरसाइजने मिळवू शकता अनेक फायदे!  - Marathi News | Aerobics exercise benefits for health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :फिट राहण्यासाठी केवळ धावणं गरजेचं नाही, 'या' सोप्या एक्सरसाइजने मिळवू शकता अनेक फायदे! 

या एक्सरसाइज करण्यासाठी फार काही मेहनत करावी लागत नाही. कारण या एक्सरसाइज सोप्या आणि घरी करता येतील अशा आहेत. ...

16 तासांचा उपवास अन् स्ट्रिक्ट डाएट; नक्की कसं केलं राम कपूर यांनी 30 किलो वजन कमी? - Marathi News | Actor ram kapoor lost 30 kgs weight while fasting for 16 hours | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :16 तासांचा उपवास अन् स्ट्रिक्ट डाएट; नक्की कसं केलं राम कपूर यांनी 30 किलो वजन कमी?

राम कपूर यांच्या वाढलेल्या वजनाच्या चर्चांनी जोर धरला होता. पण सध्या राम कपूर त्यांच्या वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशनमुळे चर्चेत आले आहेत. ...

बसून बसून मान, पाठ, कंबर, पायांचं दुखणं वाढलंय? ही एक्सरसाइज दूर करेल समस्या - Marathi News | Best workout for office worker, Know how to do Jefferson curl exercises | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :बसून बसून मान, पाठ, कंबर, पायांचं दुखणं वाढलंय? ही एक्सरसाइज दूर करेल समस्या

सकाळपासून सायंकाळपर्यंत खुर्चीवर बसून काम करणाऱ्या रोज एक्सरसाइजसाठी वेळ मिळतही नाही आणि ते थकव्यामुळे बरेचजण वेळ काढतही नाही. ...

वजन कमी करण्याचा सर्वात सोपा आणि फायदेशीर उपाय! - Marathi News | This easiest and beneficial habit can help you lose weight | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्याचा सर्वात सोपा आणि फायदेशीर उपाय!

वजन कमी करण्याचा सोपा उपाय वाढलेल्या वजनामुळे हैराण प्रत्येक व्यक्ती शोधत आहे. कुणी एक्सरसाइज करतं, कुणी डाएट करतं, तर कुणी वेगळी एखादी थेरपी करतात. वजन वाढण्याची वेगवेगळी कारणे असतात. ...