लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

अगं तुला औषधाची नाही झोपेची गरज आहे!!! ४ लक्षणं दर्शवतात झोपेचा अभाव - Marathi News | 4 symptoms that indicate lack of sleep, your body tells about your mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अगं तुला औषधाची नाही झोपेची गरज आहे!!! ४ लक्षणं दर्शवतात झोपेचा अभाव

4 symptoms that indicate lack of sleep, your body tells about your mental health : झोपेचा अभाव असेल तर दिसतात ही लक्षणं. काळजी घ्या. ...

कितीही संतापलात तरी ‘या’ ६ ठिकाणी आदळआपट करु नका, रागाच्या भरात करुन घ्याल स्वत:चंच नुकसान - Marathi News | 6 Places Where You Should Never Get Angry : Why Should You Never Get Angry | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कितीही संतापलात तरी ‘या’ ६ ठिकाणी आदळआपट करु नका, रागाच्या भरात करुन घ्याल स्वत:चंच नुकसान

6 Places Where You Should Never Get Angry : आपल्यापेक्षा मोठे असलेले व्यक्ती आणि शिक्षक आपल्याला कधीतरी रागवतात किंवा एखादी गोष्ट पटवून देतात. अशावेळी उलटं न बोलता ऐकून घ्यावं ...

Positive Thought: जेव्हा दुःख, चिंता तुम्हाला घेरून टाकेल, तेव्हा स्वतःला 'हे' एकच वाक्य सांगा! - Marathi News | Positive Thought: When sadness and anxiety surround you, tell yourself 'this' one sentence! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Positive Thought: जेव्हा दुःख, चिंता तुम्हाला घेरून टाकेल, तेव्हा स्वतःला 'हे' एकच वाक्य सांगा!

Positive Thought: परमहंस योगानंद महाराज आपल्याला धावपळीच्या जगातून चिरंतन सुख, शांतता आणि भौतिक जगाच्या पलीकडे जाण्याचा मार्ग दाखवत आहेत.  ...

अनोळखी लोकांशी बाेलताना संकोच वाटतो-घुम्यासारखे वागता? ५ टिप्स-कुठंही जा-आत्मविश्वासानं मनं जिंकाल - Marathi News | Mental Health Tips : 5 smart tricks to beat social anxiety, know how to communicate unknown people | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अनोळखी लोकांशी बाेलताना संकोच वाटतो-घुम्यासारखे वागता? ५ टिप्स-कुठंही जा-आत्मविश्वासानं मनं जिंकाल

How To Overcome Social Anxiety : सोशल एंझायटीमुळे हे लोक अनेक ठिकाणी बोलणं किंवा आपलं मत मांडणं टाळतात. गर्दीमध्येही त्यांना जास्त एकटेपणा जाणवतो. एखाद्या अनोळखी व्यक्तीसोबत बोलण्यास मन धजावत नाही. ही अनेकांसाठी एक मोठी समस्या बनली आहे.  ...

‘तिला सगळं जमतं, मला का नाही येत?' रील बघून 'कॉम्प्लेक्स' येतो, ‘ही’ रिॲलिटी वाचा.. - Marathi News | 'How does she manage everything? Why can't I?' For the 'she' in reality who gets 'complex' after watching the reel! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :‘तिला सगळं जमतं, मला का नाही येत?' रील बघून 'कॉम्प्लेक्स' येतो, ‘ही’ रिॲलिटी वाचा..

स्क्रीनवरची 'सुपरवुमन' आणि आपलं 'घामाघूम' जगणं; तुलना करण्यापूर्वी रील आणि रिॲलिटीतला फरक नक्की वाचा! ...

..म्हणून अभिषेक शर्माने डिलिट केलं मोबाइलमधून सोशल मीडिया! तिघांचा सल्ला त्यानं ऐकला.. - Marathi News | Why Abhishek Sharma deleted social media? social media is worst for self confidence | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :..म्हणून अभिषेक शर्माने डिलिट केलं मोबाइलमधून सोशल मीडिया! तिघांचा सल्ला त्यानं ऐकला..

Why Abhishek Sharma deleted social media? social media is worst for self confidence : सोशल मीडियाचा वापर चुकीचा नाही पण त्यातली टिका आणि कौतुक आपला फोकस घालवतोय का? ...

सतत स्ट्रेस येतो-चित्त थाऱ्यावर नसतं? मन शांत ठेवण्यासाठी १० गोष्टी करा, आनंदी राहाल - Marathi News | How To Keep Mind Calm : 10 Tips For Keep Mind Calm And Positive | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :सतत स्ट्रेस येतो-चित्त थाऱ्यावर नसतं? मन शांत ठेवण्यासाठी १० गोष्टी करा, आनंदी राहाल

How To Keep Mind Calm : कोणाबद्दल राग किंवा द्वेष मनात ठेवून कोणाचं काहीही बिघडत नाही. ...

दिसली वस्तू की घे विकत..तुम्हाला ‘पॅनिक बाइंग’चा झटका येतो, मेंदूचा ताबा सुटतोय - Marathi News | Panic Buying : What is the psychological reasons behind your excessive shopping | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिसली वस्तू की घे विकत..तुम्हाला ‘पॅनिक बाइंग’चा झटका येतो, मेंदूचा ताबा सुटतोय

Panic Buying : आपणही आपल्या आजूबाजूला अशी लोकं पाहिली असतील. अशात जाणून घेऊया की, पॅनिग बाइंग कोणत्या लोकांमध्ये अधिक बघायले मिळते आणि काही खरेदी करण्याचं वेड इतकं का वाढतं? ...