पचनास जड, मसालेदार पदार्थ खाल्ले की छातीत पोटात जळजळ (heartburn) होते. ही जळजळ थांबवण्यासाठी केळ, बडिशेप, आलं, थंड दूध आणि कोरफड ज्यूस याद्वारे घरगुती उपाय (home remedies on heart burn) करता येतात. ...
सौंदर्य तज्ज्ञ शहनाझ हुसैन (Shahnaz Husain) घरच्याघरी ब्लिच (homemade bleach) करण्याचे सोपे उपाय सांगतात. त्यांच्या मते दूध, केशर, दही, हळद, लिंबू, काकडी, टमाटा, पपई, मुल्तानी माती आणि गुलाब पाणी या अशा गोष्टी आहेत ज्यांच्यामुळे चेहरा उजळ तर होतोच ...
मौखिक आरोग्यासाठी दोन वेळेसच्या ब्रशसोबतच माउथवाॅश (mouthwash) करणंही गरजेचं असतं. बाहेर मेडिकलमध्ये माउथवाॅश मिळत असले तरी मीठ, कोरफड, बेकिंग सोडा आणि खोबरेल तेल यांच्या सहाय्यानं घरच्याघरी (homemade mouthwash) स्वस्तात मस्त आणि प्रभावी माउथवाॅश त ...
बाहेरच्या केमिकलयुक्त काजळानं डोळ्यांचं सौंदर्य वाढत असलं तरी डोळ्यांचं आरोग्य मात्र धोक्यात येतं. डोळे सुरक्षित राखून डोळ्यांचं सौंदर्य वाढवण्यासाठी बदाम आणि साजूक तुपाचा वापर करुन घरच्याघरी काजळ (home made kajal) तयार करता येतं. ...
शरीरात वाढलेलं बॅड कोलेस्टेराॅल (LDL) कमी करण्यासाठी, कोलेस्टेराॅलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी (for controlling cholesterol) डाळिंब,संत्री, टमाटा, ओट्स आणि डांगराचं पौष्टिक ज्यूस पिणं हा प्रभावी घरगुती उपाय आहे. यामुळे शरीरातील बॅड कोलेस्टेराॅल कम ...
हळदीमधील (turmeric) औषधी गुणधर्म हे फक्त आरोग्य आणि त्वचेसाठीच फायदेशीर असतात असं नाही तर केसांसाठीही हळद फायदेशीर (turmeric for hair care) असते. केसांच्या अनेक समस्यांवर हळद ही औषधासारखी काम करते. 'नॅशनल सेंटर फाॅर बायोटेक्नाॅलाॅजी इन्फोर्मेशन'ने ...
