Healthy Tips: न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग यांनी सांगितलं की, फोन घेऊन टॉयलेटमध्ये जास्त वेळ बसल्यानं आरोग्यासंबंधी कोणकोणत्या समस्यांचा धोका वाढतो. ...
Walking after meals benefits: How to improve gut health naturally: Natural remedies for acidity: Walking for digestive health: 10-minute walk after meals for better gut health: पोटाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आपण काय करायला हवे जाणून घेऊया. ...
Right way of eating curd : शरीराच्या गरजेनुसार, केवळ एक वाटी दह्यातून पुरेसं प्रोटीन मिळत नाही. अशात योग्य पद्धतीनं दही खाल्लं तर भरपूर प्रोटीन मिळवता येऊ शकतं. ...