आरोग्य आणि फिटनेससाठी व्यायाम महत्त्वाचा असू शकतो, परंतु फक्त त्यावर अवलंबून राहणं हे वजन कमी करण्यासाठी आपल्याला वाटतं तितकं प्रभावी ठरू शकत नाही. ...
Common Mistake You Should Avoid While Making Tea : हिवाळ्यात सारखा चहा प्यावासा वाटतोय? पण चहा करताना टाळा ३ चुका, नाहीतर अनेक आजारांना मिळेल आमंत्रण... ...
How To Improve Eating Habits Of Kids: तुमच्या मुलांचा आहार योग्य आहे की नाही हे ओळखण्यासाठी बघा तज्ज्ञांनी सांगितलेल्या काही खास गोष्टी...(What are ideal foods for kids?) ...
Foods Should not be Eaten in Dinner According to Ayurveda : Foods To Be Avoided Before Sleeping : What Not To Eat Before Sleep : आयुर्वेदतज्ज्ञ डॉ. रेखा राधामोनी सांगतात, रात्रीच्या वेळी आहारात कोणते पदार्थ टाळायला हवेत याविषयी... ...
