लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
व्यायाम न करताही कॅलरी बर्न कऱण्याचे ३ उपाय; चरबी कमी करण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात... - Marathi News | 3 ways to burn calories without exercise; To reduce fat, experts say ... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायाम न करताही कॅलरी बर्न कऱण्याचे ३ उपाय; चरबी कमी करण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात...

पारंपरिक व्यायाम न करता सोप्या उपायांनी करता येतील कॅलरीज बर्न.. ...

What Is A Faster Way To Fat Loss : रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? मग झोपल्या झोपल्याच 'या' पद्धतीनं वजन घटवा - Marathi News | What Is A Faster Way To Fat Loss : Weight Loss Tips 5 Way To Lose Weight While Sleeping | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? मग झोपल्या झोपल्याच 'या' पद्धतीनं वजन घटवा

What Is A Faster Way To Fat Loss : जर तुमच्याकडे वर्कआऊट करण्यासाठी वेळ नसेल आणि तुम्हाला जास्त मेहनत करायची नसेल, तर डायटिंग न करता झोपून तुम्ही वजन कमी करू शकता. (5 Way To Lose Weight While Sleeping) ...

लोक व्यायाम करत नाहीत आणि बॉडी पॉझिटिव्हिटी बोलतात नुसतं! आश्रमफेम ईशा गुप्ताचे थेट विधान - Marathi News | People don't exercise and just talk about body positivity! Direct statement of Ashram fame Isha Gupta | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लोक व्यायाम करत नाहीत आणि बॉडी पॉझिटिव्हिटी बोलतात नुसतं! आश्रमफेम ईशा गुप्ताचे थेट विधान

तब्येत आणि आरोग्य उत्तम हवं तर व्यायामाला पर्याय नाही, त्याशिवाय पॉझिटीव्हीटी येऊ शकत नाही.... ...

सतत पाठदुखी? पाठीच्या कण्याला आराम देण्यासाठी मलायका अरोरा सांगतेय एक खास आसन... - Marathi News | Malaika Arora suggest chakrasana for reducing back pain and relaxing spine due to wrong sitting position | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत पाठदुखी? पाठीच्या कण्याला आराम देण्यासाठी मलायका अरोरा सांगतेय एक खास आसन...

Fitness Tips By Malaika Arora: सारखी पाठ दुखते, बसून- बसून अगदी आखडून जाते. म्हणूनच तर तुमच्या पाठीला रिलॅक्स करण्यासाठी वाचा हा मलायका अरोराचा खास सल्ला... ...

सुटी म्हणून व्यायामाला दांडी न मारता जान्हवी कपूर करते खास व्यायाम, तिच्या ट्रेनरने सांगितले.. - Marathi News | As a holiday, Janhvi Kapoor does special exercises by never missing to do exercise, her trainer said .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सुटी म्हणून व्यायामाला दांडी न मारता जान्हवी कपूर करते खास व्यायाम, तिच्या ट्रेनरने सांगितले..

जान्हवी कपूर करते तसे व्यायामप्रकार तुम्हीही करुन पाहा, तुम्हालाही वाटेल फ्रेश आणि ताजेतवाने ...

How To Lose Belly Fat Faster : रात्री झोपण्याआधी ४ पदार्थ खा; पटकन कमी होईल पोटावरची वाढलेली चरबी, नेहमी दिसाल मेंटेन  - Marathi News | How To Lose Belly Fat Faster : Weight loss food diet curd almonds banana whole grain bread peanut butter how to burn belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटाचा घेर खूपच वाढलाय? रात्री फक्त ४ पदार्थ खा, कमी होईल वाढलेली चरबी, नेहमी दिसाल मेंटेन 

How To Lose Belly Fat Faster : जंक फूड, तेलकट खाद्यपदार्थ, फास्ट फूड इत्यादी अशा गोष्टी आपण अनेकदा खातो ज्यामुळे आपले आरोग्य बिघडते. तसेच व्यस्त जीवनशैलीमुळे आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घेऊ शकत नाही. ...

सतत बैठे काम करता, पाठ-मानेचे दुखणं मागे लागलं? करा ४ व्यायाम, व्हा रिलॅक्स - Marathi News | Constant sitting and working, back and neck pain? Do 4 exercises, relax | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत बैठे काम करता, पाठ-मानेचे दुखणं मागे लागलं? करा ४ व्यायाम, व्हा रिलॅक्स

काम करताना ठराविक वेळाने मधे उठून काही सोपे व्यायामप्रकार केल्यास पाठदुखी सतावत नाही. पाहूया हे व्यायामप्रकार कोणते... ...

Low Sperm Count Reason :एका चुकीमुळे कमी होतो पुरुषांचा स्पर्म काऊंट, पुरुषांच्या इन्फर्टिलिटीचे प्रमाण वाढले, मूल होण्यास असमर्थ - Marathi News | Low Sperm Count Reason : Losing weight help fat men double their sperm count | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :एका चुकीमुळे कमी होतो पुरुषांचा स्पर्म काऊंट, पुरुषांच्या इन्फर्टिलिटीचे प्रमाण वाढले

Low Sperm Count Reason : या अभ्यासात सहभागी असलेल्या सगळ्यांनाच ८ आठवड्यापर्यंत ८००  कॅलरी घेण्यास सांगण्यात आले. सुरूवातीला ज्या पुरुषांचा बीएमआय ३२ होता. या दरम्यान वजन १६.५ किलोपर्यंत कमी झाले. ...