लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करायचंय? रोज 'हे' फळं खा; हार्ट सांभाळा आणि आयुष्यही वाढवा - Marathi News | How to lower cholesterol : Fruits for lower cholesterol level | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करायचंय? रोज 'हे' फळं खा; हार्ट सांभाळा आणि आयुष्यही वाढवा

How to lower cholesterol : सफरचंद आपल्या शरीरातील बॅड कोलेस्टेरॉल बाहेर काढण्यास मदत करतो. रिसर्चनुसार रोज एक किंवा दोन फळं खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉल लेव्हल कंट्रोल होण्यास मदत होते. ...

रात्रीच्या जेवणानंतर फक्त २ मिनिटं हे काम करा; डायबिटीस कधीच वाढणार नाही-निरोगी राहाल - Marathi News | Diabetes control tips : Two minute walk after dinner reduce diabetes risk controls blood sugar | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रात्रीच्या जेवणानंतर फक्त २ मिनिटं हे काम करा; डायबिटीस कधीच वाढणार नाही-निरोगी राहाल

Diabetes control tips : (Sugar kashi kami karavi) : दुपारच्या किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर तुम्ही जसा वेळ मिळेल तसे ३० ते ६० मिनिटं वॉक करू शकता. यामुळे ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते. ...

महिलांनी रोज न चुकता फक्त ५ मिनिटं करायला हवी फक्त ३ योगासनं, तब्येतीच्या कुरकुरी-चिडचिड होईल कमी - Marathi News | 3 Easy Exercises yoga asana for good health of women Fitness tips : Do 3 yoga poses in just 5 minutes without fail every day; Always stay fit and fine | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :महिलांनी रोज न चुकता फक्त ५ मिनिटं करायला हवी फक्त ३ योगासनं, तब्येतीच्या कुरकुरी-चिडचिड होईल कमी

3 Easy Exercises yoga asana for good health of women Fitness tips : केवळ ५ ते ७ मिनीटे वेळ लागत असल्याने जाता येताही ही आसने आपण सहज करु शकतो. ...

स्तनांचा आकार वाढवण्याच्या ४ टिप्स; शरीर दिसेल सुडौल-सुंदर, अघोरी-भलतेसलते उपाय मात्र टाळा.. - Marathi News | Top Natural Ways to Increase Breast Size : 4 Ways to Increase Breast Size | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्तनांचा आकार वाढवण्याच्या ४ टिप्स; शरीर दिसेल सुडौल-सुंदर, अघोरी-भलतेसलते उपाय मात्र टाळा..

Top Natural Ways to Increase Breast Size (breast size vadhavnyache upay) :बेस्ट साईज वाढवण्यासाठी तुम्ही व्यायाम करणं गरजेचं आहे. व्यायाम केल्याने मसल्स गेन होण्यास मदत होते. ...

साबुदाणा खाल्ल्याने वजन कमी होते की वाढते? साबुदाणा खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? - Marathi News | Is Sabudana Good for Weight Loss? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :साबुदाणा खाल्ल्याने वजन कमी होते की वाढते? साबुदाणा खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?

Is Sabudana Good for Weight Loss : नवरात्रीत दररोज साबुदाणा खात असाल तर, एकदा याचे फायदे आणि तोटे नक्कीच वाचा ...

पायाच्या अंगठ्याचे हाड वाढून खूप बाहेर आले? भाग्यश्री सांगते ३ सोपे व्यायाम, त्रास होईल कमी - Marathi News | Actress Bhagyashree Suggest exercise for bunions problem : Big toe bone sticking out too much? Bhagyashree tells 3 easy exercises, less trouble | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पायाच्या अंगठ्याचे हाड वाढून खूप बाहेर आले? भाग्यश्री सांगते ३ सोपे व्यायाम, त्रास होईल कमी

Actress Bhagyashree Suggest exercise for bunions problem : आरोग्याच्या लहान वाटणाऱ्या समस्यांसाठी परफेक्ट उपाय.. ...

ओटी पोट खूपच सुटलं? सकाळ- संध्याकाळ २ सोपी योगासने करा, झरझर कमी होतील पोटावरचे टायर्स - Marathi News | How to reduce lower abdominal fat, Yogasana or exercise for reducing belly fat, How to reduce belly fat just in 1 month? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ओटी पोट खूपच सुटलं? सकाळ- संध्याकाळ २ सोपी योगासने करा, झरझर कमी होतील पोटावरचे टायर्स

How To Reduce Lower Abdominal Fat: ओटी पोट कमी करण्यासाठी हे काही करा.... महिना भरातच खूप चांगला फरक जाणवेल.  ...

वजन कमी करायचंय? मग नियमित ५ मिनिटं उड्या मारा, जंपिंग जॅक करण्याचे ४ फायदे पाहा - Marathi News | How to Do Jumping Jacks for Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचंय? मग नियमित ५ मिनिटं उड्या मारा, जंपिंग जॅक करण्याचे ४ फायदे पाहा

How to Do Jumping Jacks for Weight Loss : जिममध्ये हेवी वेट उचलण्यापेक्षा घरीच ५ मिनिटं जंपिंग जॅक करा ...