लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips News in Marathi , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
तुम्ही रात्री उपाशीपोटी झोपता का?; 'या' आजारांचा वाढू शकतो धोका  - Marathi News | Sleeping on empty stomach can have negative impact on health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :तुम्ही रात्री उपाशीपोटी झोपता का?; 'या' आजारांचा वाढू शकतो धोका 

सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये कामाचं प्रेशर आणि धावपळीच्या दिनक्रमानंतर अधिकाधिक लोक रात्रीच्यावेळी काही न खाताच झोपतात. तेच काही लोक लठ्ठपणाला कंटाळून रात्रीचं जेवण टाळतात आणि उपाशीच झोपतात. ...

वजन कमी करण्यासाठी ट्राय करा खास मसाला चहा, स्लिम आणि फिट रहा! - Marathi News | To reduce weight include Masala Chaha or spice tea in the diet, this is the recipe | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्यासाठी ट्राय करा खास मसाला चहा, स्लिम आणि फिट रहा!

जर तुम्हीही वाढलेल्या वजनामुळे हैराण आहात आणि तुम्हालाही वजन कमी करायचं असेल तर तुम्ही पारंपारिक आयुर्वेदिक उपाय ट्राय करु शकता. ...

तुम्हाला टाईप 2 मधुमेह आहे का? उपाशी राहू नका, असं करा जेवणाचं नियोजन! - Marathi News | Daily meal plan for type 2 diabetes patients | Latest food News at Lokmat.com

फूड :तुम्हाला टाईप 2 मधुमेह आहे का? उपाशी राहू नका, असं करा जेवणाचं नियोजन!

जर तुम्हाला टाइप 2 डायबिटीज असेल तर स्वतःसाठी एक खास डाएट प्लॅन करणं गरजेचं आहे. जर तुम्ही हे ठरवलं की, दिवसभरामध्ये तुम्हाला कोणत्या पदार्थांचे सेवन किती प्रमाणात करायचे आहे तर ब्लड शुगर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. ...

हायपरटेन्शनची शिकार होतायत लहान मुलं; आहारातील बदल करतील मदत - Marathi News | Healthy diet for kids helps in high blood pressure | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :हायपरटेन्शनची शिकार होतायत लहान मुलं; आहारातील बदल करतील मदत

सध्याच्या अनियमित लाइफस्टाइलमुळे अनेक गंभीर आजारांचा सामना करावा लागतो. अशातच ही बाब अत्यंत गंभीर होते जेव्हा यामुळे लहान मुलांनाही अनेक गंभीर आजारांनी ग्रासले जाते. ...

उन्हाळ्यात जास्त घाम येण्याने वजन होतं कमी? जाणून घ्या खरं-खोटं! - Marathi News | Does sweating in summer help in loosing weight | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :उन्हाळ्यात जास्त घाम येण्याने वजन होतं कमी? जाणून घ्या खरं-खोटं!

उन्हाळ्याला आता चांगलीच सुरुवात झाली आहे. वजन कमी करणाऱ्या लोकांसाठी हा फेव्हरेट काळ आहे. ...

उन्हाळ्यात व्हायरल आणि डायरियाने हैराण आहात का?; अशी घ्या काळजी  - Marathi News | Common summer diseases and how to stay protected | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :उन्हाळ्यात व्हायरल आणि डायरियाने हैराण आहात का?; अशी घ्या काळजी 

वातावरणामधील उकाडा प्रचंड वाढला असून बदलणाऱ्या वातावरणामुळे व्हायरल फिवर आणि इतर शारीरिक समस्यांचा सामना करावा लागतो. ...

एक्सरसाइजआधी कॉफी पिण्याचे फायदे वाचून व्हाल थक्क! - Marathi News | Caffeine can improve exercise performance | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :एक्सरसाइजआधी कॉफी पिण्याचे फायदे वाचून व्हाल थक्क!

कॉफी प्यायल्याने आपल्याला फ्रेश तर वाटतंच सोबतच याने शरीरातील ब्लड सर्क्युलेशनला कॅफीन मिळतं. कॅफीन शरीरात जाऊन आपली सतर्कता वाढवतं. ...

'या' हॉटेलमध्ये लेमूरसोबत योगा क्लासेसची सुरुवात, तणाव दूर होण्याचा दावा! - Marathi News | Yoga with lemurs UK hotel starts Lemoga classes that Netizen's find adorable | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :'या' हॉटेलमध्ये लेमूरसोबत योगा क्लासेसची सुरुवात, तणाव दूर होण्याचा दावा!

गेल्या काही वर्षांमध्ये योगाभ्यासात काही बदल बघायला मिळत आहेत. लोक अलिकडे फिटनेससाठी योगाभ्यासाकडे मोठ्या प्रमाणात वळताना दिसत आहेत. ...