शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

रोज रात्री 'हा' पांढरा पदार्थ कणभर खा, ॲसिडिटी- पायांतले क्रॅम्प्स असे बरेच त्रास होतील छुमंतर...

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: March 01, 2024 12:11 PM

1 / 7
ॲसिडिटी, अपचन, पोटात गॅसेस होणं असे त्रास होत असतील तर हा एक अतिशय सोपा घरगुती उपाय तुमच्या खूप उपयोगी येऊ शकतो.
2 / 7
हा उपाय आहारतज्ज्ञांनी fit.with.rachna या इन्स्टाग्राम पेजवर सुचविला आहे. रात्रीच्या वेळी बऱ्याच जणींना पायात पोटरीच्या ठिकाणी गोळे येण्याचा त्रास होतो. हा त्रास कमी करण्यासाठीही हा उपाय करणे अतिशय फायदेशीर ठरणार आहे.
3 / 7
हा उपाय करण्यासाठी आपल्याला रॉक सॉल्ट लागणार आहे. त्यासाठी रोज रात्री फक्त एखादा कण रॉक सॉल्ट जिभेवर ठेवून चघळून घ्या. त्यानंतर त्याच्यावर १ ग्लास कोमट पाणी प्या.
4 / 7
हा उपाय सलग ३ महिने केल्यास तब्येतीच्या अनेक तक्रारी कमी होण्यास मदत होईल, असं त्या व्हिडिओमध्ये आहारतज्ज्ञांनी सांगितलं आहे. पण रॉकसॉल्ट हे नॅचरल किंवा ऑर्गेनिक असावं.
5 / 7
हा उपाय केल्यामुळे त्वचादेखील चमकदार, नितळ होईल. त्यामुळे सौंदर्यासाठीही हा उपाय चांगला आहे.
6 / 7
अनेक जणांना पोट साफ होण्यास खूप त्रास होतो. त्यांच्यासाठीही हा उपाय फायदेशीर आहे.
7 / 7
पोटात जंत झाले असतील तरीही रॉक सॉल्ट खाण्याने ते कमी होण्यास मदत होते. नैसर्गिक जंतनाशक म्हणून रॉकसॉल्ट काम करते.
टॅग्स :Weight Loss Tipsवेट लॉस टिप्सHealthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्सWaterपाणी